Southwest Style Chicken
Emballeret produkt Måltider og disketter Lean Cuisine
Southwest Style Chicken indeholder 86 kcal pr. 100 g. Serving, 255 g (255 g) giver ca. 220 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 39 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 86,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,4 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,39 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13,7 mg | 5 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,2 g | 4 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 35,3 mg | 3 % |
| Jern L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 243 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 30 %
- Kulhydrat 56 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,8 g)
- Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,1 g)
- Sukkerarter2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
- Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,8 g)
- Mættet fedt0,39 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Natrium188 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 392 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Lean Cuisine
- Stregkode
- 0013800228642
- Mængde
- 255 g
- Portion på emballagen
- 255 g
- Kategori
- Frosset ravioli
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cooked white meat chicken, black beans, cooked brown rice, skim milk, onions, cauliflower, poblano chiles, water, roasted red bell pepper puree, fire roasted sweet corn, green chiles, tomato paste, tomatillos, spices, buttermilk powder, chili pepper puree, sour cream, butter, apple cider vinegar, salt, garlic, cilantro, dried onions, lime juice concentrate, jalapeno puree, dried garlic, modified food starch, potassium salt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chunky chicken and mash bowl Campbells | 113 | 5,7 g | 10,7 g | 5,1 g |
| Gyoza - Raviolis farcis aux légumes AFE | 120 | 5 g | 22 g | 1 g |
| 8 Zheng Jirou Jiao au Poulet Picard | 125 | 6,1 g | 18 g | 2,9 g |
| Raviolis tomate et ricotta à la crème et au basilic Picard | 140 | 4,6 g | 15 g | 6,6 g |
| HAKAO Raviolis Crevettes Vientiane | 144 | 9,2 g | 20 g | 2,6 g |
| 3 Cheese Spinach & Artichoke Pasta Trader Joe's | 147 | 7,9 g | 16,5 g | 5,6 g |
| Bouchees vapeur Delis World | 152 | 6,9 g | 25 g | 2,4 g |
| Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette Cock Brand | 161 | 10 g | 15,9 g | 6,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0013800228642. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.