Hvor mange kalorier er der i Southern Fried Chicken Popsters?

100 g Southern Fried Chicken Popsters har 286 kcal.

Indeholder Southern Fried Chicken Popsters meget protein?

Southern Fried Chicken Popsters indeholder 13,8 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Southern Fried Chicken Popsters?

Southern Fried Chicken Popsters har 15,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Southern Fried Chicken Popsters?

Southern Fried Chicken Popsters indeholder 18,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,9 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Southern Fried Chicken Popsters?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (36 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), mangan (22 % DV), phosphor (12 % DV) og Pantothensyre (B5) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Southern Fried Chicken Popsters?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Southern Fried Chicken Popsters

Emballeret produkt Fjerkræ Iceland

Southern Fried Chicken Popsters indeholder 286 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 224 kcal pr. 100 g på tværs af 239 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Vitamin E, 28 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 22 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pr. 100 g

13,8 gprotein

15,5 gkulhydrat

18,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	286 kcal
Fedt i alt L	18,7 g	24 %
Mættet fedt L	2,9 g	15 %
Kolesterol L	60,3 mg	20 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	15,5 g	6 %
Kostfibre L	1,5 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	13,8 g	28 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
C-vitamin L	0,057 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	4,4 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	8,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,27 µg	11 %
Calcium L	16,9 mg	1 %
Jern L	0,86 mg	5 %
Magnesium L	37,1 mg	9 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	6,1 µg	11 %
Jod L	4,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 22 %
Fedt 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein13,8 gover medianen for fjerkræ (median 13 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for fjerkræ (median 1,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,1 g)
Fedt18,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
Mættet fedt2,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,8 g)
Natrium320 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand41,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	41,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Iceland
Stregkode: 5010482566289
Kategori: Rekonstitueret kyllingeknugget
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chicken breast (52%), wheat flour, rapeseed oil, water, maize flour, wheat semolina, salt, maize starch, raising agents: diphosphates, sodium carbonates

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
chicken dinosaurs roosters	286	12,3 g	20,4 g	16,8 g
Nuggets de volaille halal Shems	281	11 g	20 g	17 g
Chicken Nuggets Abbelen	295	9,7 g	19,6 g	19,7 g
Chicken Nuggets Edeka	296	34,7 g	38,1 g	0,5 g
Chicken Nuggets Asda	276	15 g	18 g	16 g
Chicken Nuggets Zimbo	276	15 g	13 g	18 g
Cheese Chicken Nuggets Don Pollo	274	20 g	12 g	16 g
Hänchen Nuggets Käse	273	22,5 g	22,5 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010482566289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.