Soupe de lentilles corail , pointe de cumin
Emballeret produkt Suppe og saucer Kitchen Diet
Soupe de lentilles corail , pointe de cumin indeholder 70 kcal pr. 100 g. Serving, 300 g (300 g) giver ca. 209 kcal.
Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (66 kcal pr. 100 g).
100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 10 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 69,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kulhydrat i alt L | 10 g | 4 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,25 g | 0,5 % |
| Protein L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,014 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 7,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,4 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 77 mg | 6 % |
| Kalium L | 263 mg | 6 % |
| Zink L | 0,82 mg | 7 % |
| Kobber L | 0,2 mg | 22 % |
| Mangan L | 0,75 mg | 33 % |
| Selen L | 2,3 µg | 4 % |
| Jod L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorid L | 14,9 mg | 0,6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 58 %
- Fedt 22 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,5 gover medianen for suppe og saucer (median 3,3 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,3 g)
- Fedt1,7 gunder medianen for suppe og saucer (median 2,3 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,6 g)
- Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 252 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 121 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kitchen Diet
- Stregkode
- 3700569001735
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 300 g
- Kategori
- Grøntsagssupper, friske
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, tomate pelée 19% (tomate, correcteur d'acidité: acide citrique), lentille corail 19%, oignon, huile d'olive, bouillon de légumes [sel, plantes aromatiques (contient CELERI), sucre, carotte déshydratée, poireau déshydraté], coriandre, cumin 0,1%, poivre.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: TomatLøgOlivenolieSaltSukker
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Exotická polévka s cizrnou a kokosovým mlékem Albert | 70 | 2,8 g | 7,2 g | 2,9 g |
| Soupe de pois chiches et lentilles Herr Edelmann | 69 | 3,7 g | 11 g | 1 g |
| Velouté aux lentilles blondes de Saint Flour Sans marque | 69 | 3,3 g | 7,7 g | 2,3 g |
| Three Lentil Soup Auga | 69 | 3,3 g | 8,3 g | 2,1 g |
| Soupe Tibétaine Bio Giraudet | 73 | 3,3 g | 8 g | 3,2 g |
| Indian Lentil & Spinach Dhal Tideford Organics | 66 | 3,6 g | 10,4 g | 1,9 g |
| Organic Lentil Soup Amy's Kitchen | 76 | 3 g | 9,7 g | 2,4 g |
| Lentil and bacon soup Lidl | 62 | 3,4 g | 8,5 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3700569001735. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.