Hvor mange kalorier er der i Soufflés croustillants cacahuètes grillées?

100 g Soufflés croustillants cacahuètes grillées har 481 kcal.

Indeholder Soufflés croustillants cacahuètes grillées meget protein?

Soufflés croustillants cacahuètes grillées indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soufflés croustillants cacahuètes grillées?

Soufflés croustillants cacahuètes grillées har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soufflés croustillants cacahuètes grillées?

Soufflés croustillants cacahuètes grillées indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soufflés croustillants cacahuètes grillées?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (43 % DV), mangan (32 % DV), selen (18 % DV), magnesium (13 % DV) og phosphor (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soufflés croustillants cacahuètes grillées?

100 g indeholder 800 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soufflés croustillants cacahuètes grillées

Emballeret produkt Sweets og Desserter Monoprix

Soufflés croustillants cacahuètes grillées indeholder 481 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (485 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for kobber, 32 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

481kcal pr. 100 g

14 gprotein

55 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	481 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	55 g	20 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,34 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,9 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	26,3 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	55,7 mg	13 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	218 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	9,8 µg	18 %
Jod L	16,2 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,4 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Fedt22 gunder medianen for sweets og desserter (median 23 g)
Mættet fedt3,3 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 652 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix
Stregkode: 3350031491283
Mængde: 50 g
Kategori: Biscuits aperitif souffles a la cacahuete
Emballage: Plastic,bag
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule de maïs 65%, _cacahuètes_ grillées moulues 30%, matière grasse végétale de palme, son de _blé_, sel, exhausteur de goût : E621

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Les Crunchy Goût Cacahuète Vico	480	13,7 g	51,9 g	23,1 g
Croustilles aux cacahuètes Belin	483	15 g	55 g	21 g
Snack's Cacahuète Marque Repère	484	14 g	53 g	23 g
Croustilles Cacahuète Belin	484	15,5 g	56 g	21 g
Soufflés goût cacahuète Belle France	478	12,4 g	53 g	22,9 g
Soufflés cacahuète Cora	484	12,5 g	53,1 g	23,6 g
Snack's Cacahuète Marque Repère	485	14 g	53 g	23 g
Curly Cacahuète Maxi 200 g Vico	486	13 g	52 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350031491283. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.