Hvor mange kalorier er der i Soufflés à la cacahuète?

100 g Soufflés à la cacahuète har 468 kcal.

Indeholder Soufflés à la cacahuète meget protein?

Soufflés à la cacahuète indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soufflés à la cacahuète?

Soufflés à la cacahuète indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soufflés à la cacahuète?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (25 % DV), kobber (17 % DV), mangan (17 % DV), Niacin (B3) (14 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soufflés à la cacahuète?

100 g indeholder 680 mg natrium, 30 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soufflés à la cacahuète

Emballeret produkt Snacks Prix Mini

Soufflés à la cacahuète indeholder 468 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (475 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for selen, 17 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

63 gkulhydrat

17 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	468 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,043 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	1 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Jern L	0,57 mg	3 %
Magnesium L	44 mg	10 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	0,76 mg	7 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	14 µg	25 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gunder medianen for snacks (median 13 g)
Kostfibre6,6 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter2,5 gunder medianen for snacks (median 2,7 g)
Fedt17 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 22,4 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Natrium680 mgover medianen for snacks (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Prix Mini
Stregkode: 3660992011223
Mængde: 100g
Kategori: Puffed salt snacks lavet af majs med jordnødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

cornmeal 76%, ground grilled peanuts 20%, wheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mais soufflé cacahuète Menguy's	467	13 g	59 g	19 g
Menguy's cracky's Cacahuète Menguy's	467	13 g	59 g	19 g
Produits soufflés à base de maïs, à la cacahuète Tous les jours	466	12 g	63 g	17 g
Corn nuts Natural Cravings	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Twists Cinnamon Churro Pip's Heirloom Snacks	464	3,6 g	67,9 g	17,9 g
Curly donuts cacahuètes caramélisées sucré salé Vico	463	11 g	56 g	20 g
Curly donuts cacahuètes Vico	463	11 g	56 g	20 g
Flips Géant peanut MCENNEDY American Way	475	14,2 g	51,5 g	22,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3660992011223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.