Hvor mange kalorier er der i Sockeye Wildlachs?

100 g Sockeye Wildlachs har 121 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Sockeye Wildlachs meget protein?

Sockeye Wildlachs indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 21 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sockeye Wildlachs?

Sockeye Wildlachs har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sockeye Wildlachs?

Sockeye Wildlachs indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sockeye Wildlachs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (157 % DV), Niacin (B3) (49 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), selen (29 % DV) og jod (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sockeye Wildlachs?

100 g indeholder 964 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sockeye Wildlachs

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Krone

Sockeye Wildlachs indeholder 121 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (121 kcal pr. 100 g).

100 g giver 157 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 49 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

121kcal pr. 100 g

22 gprotein

0,5 gkulhydrat

3,4 gfedt

60kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	121 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Kolesterol L	51 mg	17 %
Natrium L	964 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	3,5 µg	18 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,072 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,9 mg	49 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,55 mg	32 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	157 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Jern L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	341 mg	7 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,049 mg	5 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	15,7 µg	29 %
Jod L	30,2 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 73 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gover medianen for fisk og skaldyr (median 21 g)
Kostfibre0,12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,35 g)
Fedt3,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 2,9 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
Natrium964 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal18,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,6 g
Polyumættet fedt L	0,8 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Krone
Stregkode: 4006451002446
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 50 g
Kategori: Vilde saloner
Emballage: Plastic,Cardboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lachs, Speisesalz, Edelholzrauch. Lachs (Oncorhynchus nerka) gefangen im Nordostpazifik FAO 67 (Alaska) mit Kiemennetzen und vergleichbaren Netzen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon sauvage d'Alaska Fjord King	121	23,8 g	1 g	2,4 g
Saumon sauvage Kritsen	120	23,8 g	0,5 g	2,5 g
Graved Wildlachs Rewe Feine Welt	120	21 g	1,3 g	3,1 g
tranches saumon rose du pacifique Findus	122	21 g	0 g	4,4 g
Filet Saumon Rose du Pacifique Sauvage à Partager Findus	122	21 g	0 g	4,4 g
Saumon sauvage pacifique Labeyrie	123	24 g	0,8 g	2,6 g
Saumon le Sauvage du Pacifique Labeyrie	123	24 g	0,8 g	2,6 g
Saumon fumé le sauvage du Pacifique Labeyrie	123	24 g	0,8 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006451002446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.