Soba Noodle
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Rare Pearl Bridge
Soba Noodle indeholder 292 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 234 kcal.
Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.
100 g giver 121 % af referenceindtaget for jod, 71 % af referenceindtaget for mangan og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 292 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 62 g | 23 % |
| Kostfibre L | 5 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,081 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,92 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 28,6 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23,3 mg | 2 % |
| Jern L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 75,5 mg | 18 % |
| Phosphor L | 188 mg | 15 % |
| Kalium L | 250 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 32 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 181 µg | 121 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 85 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre5 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand19,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 49,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 19,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Rare Pearl Bridge
- Stregkode
- 18890949
- Mængde
- 300g
- Portion på emballagen
- 80 g
- Kategori
- Soba Noodle
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 18890949. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.