Hvor mange kalorier er der i Snack Nüsse Pur?

100 g Snack Nüsse Pur har 608 kcal.

Indeholder Snack Nüsse Pur meget protein?

Snack Nüsse Pur indeholder 27 g protein pr. 100 g (54 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Nüsse Pur?

Snack Nüsse Pur har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Nüsse Pur?

Snack Nüsse Pur indeholder 48 g fedt pr. 100 g, heraf 7,2 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack Nüsse Pur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (117 % DV), mangan (68 % DV), magnesium (53 % DV), Vitamin E (44 % DV) og Niacin (B3) (41 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack Nüsse Pur?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Nüsse Pur

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Maryland

Snack Nüsse Pur indeholder 608 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 117 % af referenceindtaget for kobber, 68 % af referenceindtaget for mangan og 53 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pr. 100 g

27 gprotein

13 gkulhydrat

48 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	608 kcal
Fedt i alt L	48 g	62 %
Mættet fedt L	7,2 g	36 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	8,1 g	29 %
Sukkerarter i alt L	4,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensyre (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	60,1 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	90,5 mg	7 %
Jern L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	223 mg	53 %
Phosphor L	439 mg	35 %
Kalium L	676 mg	14 %
Zink L	3,5 mg	32 %
Kobber L	1,1 mg	117 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	18,8 µg	34 %
Jod L	6,1 µg	4 %
Chlorid L	5,1 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 25 g)
Kostfibre8,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,6 g)
Sukkerarter4,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5 g)
Fedt48 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt7,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,1 g)
Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 364 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Maryland
Stregkode: 4008088919821
Mængde: 275g
Kategori: Jordnødder, ristede
Emballage: pot,da:c-pap,de:81
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanut kernels, cashews, almonds

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Arachidi in guscio tostate Alesto	608	28 g	9,7 g	49 g
Arachidi salate Dattilo	608	26 g	11 g	49 g
Cacahuètes grillées salées Colruyt	608	26 g	12 g	49 g
İşlenmiş Yer Fıstığı Tadım	608	23 g	11,9 g	49,7 g
Erdnüsse geröstet und gesalzen Farmer	608	26 g	12 g	49 g
Cacahuates Great Value	608	26,1 g	16 g	48,8 g
Sea Salt Roasted Peanuts Epic Goods	607	25 g	14,3 g	50 g
Honey Roasted Peanuts Crav’n	607	25 g	21,4 g	46,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4008088919821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.