Hvor mange kalorier er der i Smooth Peanut Butter?

100 g Smooth Peanut Butter har 594 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 178 kcal.

Indeholder Smooth Peanut Butter meget protein?

Smooth Peanut Butter indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth Peanut Butter?

Smooth Peanut Butter har 15,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth Peanut Butter?

Smooth Peanut Butter indeholder 46 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooth Peanut Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (66 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), Pantothensyre (B5) (35 % DV), Vitamin B6 (24 % DV) og Folat (B9) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooth Peanut Butter?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooth Peanut Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Fix & Fogg

Smooth Peanut Butter indeholder 594 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (608 kcal pr. 100 g).

100 g giver 66 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 35 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pr. 100 g

26,7 gprotein

15,3 gkulhydrat

46 gfedt

178kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	594 kcal
Fedt i alt L	46 g	59 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	15,3 g	6 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,7 g	53 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,6 mg	66 %
Pantothensyre (B5) L	1,8 mg	35 %
Vitamin B6 L	0,4 mg	24 %
Folat (B9) L	89,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	57,1 mg	4 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	700 mg	15 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 71 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Kostfibre8 gover medianen for mælk og æg (median 6,8 g)
Sukkerarter5,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 6,6 g)
Fedt46 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 49 g)
Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8,8 g)
Natrium140 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Fix & Fogg
Stregkode: 9421903938589
Mængde: 750 g
Portion på emballagen: 1 portion (30 g)
Kategori: Ægte figenkaktus
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

peanuts (99.95%), sea salt (0.05%).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Creamy peanut butter creamy Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Natural Creamy Peanut Butter Spread Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Creamy Peanut Butter Skippy	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Smooth Peanut Butter Teddie	594	25 g	21,9 g	50 g
Old Fashioned Peanut Butter Smooth Laura Scudder's	594	25 g	21,9 g	50 g
Reeses Creamy Peanut Butter Reese's	594	25 g	21,9 g	50 g
Creamy Dark Roast Peanut Butter Santa Cruz Organic	594	25 g	15,6 g	53,1 g
Creamy Peanut Butter Simply Nature	594	25 g	21,9 g	50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9421903938589. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.