Hvor mange kalorier er der i Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

100 g Smooth & creamy white whipped mashed potatoes har 113 kcal. Serving, 1 serving, 140 g (140 g): ca. 158 kcal.

Hvor meget protein er der i Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

Smooth & creamy white whipped mashed potatoes indeholder 2,4 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 1 serving, 140 g (140 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

Smooth & creamy white whipped mashed potatoes har 17,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 0,81 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

Smooth & creamy white whipped mashed potatoes indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (22 % DV), Vitamin B6 (18 % DV), jod (11 % DV) og Pantothensyre (B5) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooth & creamy white whipped mashed potatoes?

100 g indeholder 355 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooth & creamy white whipped mashed potatoes

Emballeret produkt Måltider og disketter Wegmans

Smooth & creamy white whipped mashed potatoes indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 140 g (140 g) giver ca. 158 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for chlorid, 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 11 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

2,4 gprotein

17,7 gkulhydrat

4 gfedt

158kcal i serving, 1 serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	12 mg	4 %
Natrium L	355 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	17,7 g	6 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,81 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	25,2 µg	3 %
C-vitamin L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,088 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	28,8 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,87 mg	5 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	38,8 mg	3 %
Kalium L	226 mg	5 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,069 mg	3 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	17,2 µg	11 %
Chlorid L	516 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
Kostfibre2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
Sukkerarter0,81 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
Fedt4 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
Mættet fedt2,4 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Natrium355 mgunder medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,72 g
Polyumættet fedt L	0,11 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,024 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,075 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	8 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	121 kcal	113 kcal
Protein	2,9 g	2,4 g
Kulhydrat	18,6 g	17,7 g
Fedt	4,3 g	4 g
Kostfibre	2,1 g	2,4 g
Sukkerarter	0,71 g	0,81 g
Natrium	379 mg	355 mg

Produktdetaljer

Mærke: Wegmans
Stregkode: 0077890229736
Mængde: 24 oz
Portion på emballagen: 1 serving (140 g)
Kategori: Retter
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes, milk, butter (sweet cream, salt), salt, nisin preparation.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Mælk Smør Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gemüse pfanne mit bulgur und quinoa DmBio	113	2,8 g	12 g	5,6 g
Thai Green Inspired curry Aldi	113	2,4 g	16,2 g	3,9 g
Risotto Star	113	2,1 g	24 g	0,8 g
Pasta Kip Alfredo Albert Heijn	113	7,8 g	9,2 g	4,6 g
Gemüse Pfanne DmBio	113	2,8 g	12 g	5,6 g
Garnelen Mango Curry Youcook	113	5,8 g	11,4 g	4,5 g
Rostbratwürsten mit feinem Weinsauerkraut Prima Menü	113	4,4 g	7,2 g	7,1 g
Chili con lenticchie Primana	113	9 g	14 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2405485. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0077890229736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.