Hvor mange kalorier er der i smoky paprika crunch?

100 g smoky paprika crunch har 221 kcal.

Hvor meget protein er der i smoky paprika crunch?

Smoky paprika crunch indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i smoky paprika crunch?

Smoky paprika crunch har 32,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i smoky paprika crunch?

Smoky paprika crunch indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder smoky paprika crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (107 % DV), mangan (54 % DV), Thiamin (B1) (36 % DV), Vitamin E (35 % DV) og jern (31 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i smoky paprika crunch?

100 g indeholder 3.260 mg natrium, 142 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

smoky paprika crunch

Emballeret produkt Nødder og frø tesco

Smoky paprika crunch indeholder 221 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 603 kcal pr. 100 g på tværs af 1.720 produkter.

100 g giver 107 % af referenceindtaget for jod, 54 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pr. 100 g

9 gprotein

32,8 gkulhydrat

3,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	221 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	3.260 mg	142 %
Kulhydrat i alt L	32,8 g	12 %
Kostfibre L	11,4 g	41 %
Sukkerarter i alt L	3,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Vitamin A L	0,19 µg	0 %
C-vitamin L	0,86 mg	1 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,3 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,43 mg	36 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	27 %
Folat (B9) L	85,3 µg	21 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,3 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	5,7 mg	31 %
Magnesium L	80,4 mg	19 %
Phosphor L	217 mg	17 %
Kalium L	633 mg	13 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	160 µg	107 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 66 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter3,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt0,59 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Natrium3.260 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand32,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	26,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	54 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	32,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: tesco
Stregkode: 5057967014521
Mængde: 35g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roasted Split Peas (41%) [Yellow Split Peas, Green Split Peas, Rapeseed Oil), Roasted Fava Beans (35%) [Fava Beans, Rapeseed Oill, Roasted Corn (20%) [Corn, Sunflower Oil, Salt], Rice Flour, Paprika, Salt, Oregano, Yeast Extract Powder, Smoked Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Chili, Cumin, Cayenne Pepper, Colour (Paprika Extract), Flavouring.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt Gær Hvidløg Løg Rapsfrøolie Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jumbo pecans Yupik	210	3 g	4 g	22 g
Marrons en sauce caramel Malbuner	209	2 g	46 g	0,5 g
Roasted Chestnuts Guiltless	200	5 g	42,5 g	2,5 g
Organic Roasted Chestnuts Galil	200	4 g	44 g	1 g
Organic roasted chestnuts gefen	200	5 g	42,5 g	2,5 g
Amandes, caramel beurre salé Eat salad	200	7 g	16 g	14 g
Mixed Nuts Blue Diamond	200	8 g	9 g	15 g
Châtaignes Migros	198	2,9 g	42 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5057967014521. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.