smilondas

Emballeret produkt Snacks Smileat

Smilondas indeholder 407 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 102 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 477 kcal pr. 100 g på tværs af 2.039 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for kobber, 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 33 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

smilondas fra Smileat, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pr. 100 g
14 gprotein
55 gkulhydrat
14 gfedt
102kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 407 kcal
Fedt i alt L 14 g 18 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Kolesterol L 2,7 mg 0,9 %
Natrium L 47 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 55 g 20 %
Kostfibre L 11 g 39 %
Sukkerarter i alt L 7,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 14 g 28 %
Vitamin A L 6,8 µg0,8 %
C-vitamin L 0,65 mg0,7 %
Vitamin D L 0,022 µg0,1 %
Vitamin E L 2,8 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,6 mg50 %
Riboflavin (B2) L 0,041 mg3 %
Niacin (B3) L 1,4 mg9 %
Pantothensyre (B5) L 0,042 mg0,8 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 13,5 µg3 %
Vitamin B12 L 0,041 µg2 %
Calcium L 42,6 mg3 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 78,4 mg19 %
Phosphor L 198 mg16 %
Kalium L 447 mg10 %
Zink L 1,8 mg16 %
Kobber L 0,48 mg54 %
Mangan L 0,75 mg33 %
Selen L 2,5 µg4 %
Jod L 2 µg1 %
Chlorid L 12,7 mg0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 31 %407kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber54 %Thiamin (B1)50 %Mangan33 %Magnesium19 %Vitamin E18 %Vitamin B618 %Jern17 %Zink16 %Phosphor16 %Kalium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
  • Kostfibre11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,7 g)
  • Sukkerarter7,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 2,4 g)
  • Fedt14 gunder medianen for snacks (median 22 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for snacks (median 2,9 g)
  • Natrium47 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 710 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand13,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L28,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L8.838.672 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L13,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Smileat
Stregkode
8437017636878
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Saltsnacks
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de garbanzos* (32,5%), harina de maíz* (32,5%), harina de lentejas rojas* (16,2%), aceite de oliva virgen extra* (10%), tomate en polvo* (3%), queso en polvo (3%) [queso cheddar (leche), leche desnatada en polvo]*, zanahoria en golvo, albahaca molida*, ajo en polvo", cebolla en Polvo*, orégano molido, vitamina B1. "Procedente de agricultura ecológica. Puede contener trazas de soja. feito à base de cereals

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterOlivenolieTomatHvidløgLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pandore La Mole 407 11,1 g 68,9 g 8,3 g
Taeq Pita Bites Oregano y Sal Marina Éxito 407 14,8 g 74,1 g 7,4 g
Schwäbische Knusper-Brezel Huober 407 11,7 g 73,9 g 6,6 g
Chili Potato Snacks Italiamo 407 4,7 g 70 g 12 g
Milde Asia Mischung arko GmbH 408 8,5 g 75 g 7,6 g
Grissini torinesi ai cereali Solo Cose Buone 408 13 g 70 g 8 g
Cuori snack sour cream Facundo 408 7,4 g 70 g 9,9 g
Sweet & Smokin' Hippeas 408 14,3 g 49,5 g 16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437017636878. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i smilondas?

100 g smilondas har 407 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 102 kcal.

Indeholder smilondas meget protein?

Smilondas indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i smilondas?

Smilondas har 55 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11 g kostfibre og 7,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i smilondas?

Smilondas indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder smilondas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (54 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), mangan (33 % DV), magnesium (19 % DV) og Vitamin E (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i smilondas?

100 g indeholder 47 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.