Small Trouts - Extra Virgin Olive Oil
Emballeret produkt Fisk og skaldyr AuDouce
Small Trouts - Extra Virgin Olive Oil indeholder 147 kcal pr. 100 g. Serving, 70 g (70 g) giver ca. 103 kcal.
Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 45 % fra fedt og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (144 kcal pr. 100 g).
100 g giver 279 % af referenceindtaget for chlorid, 142 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 141 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,4 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Kolesterol L | 45,1 mg | 15 % |
| Natrium L | 332 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 8,2 µg | 0,9 % |
| C-vitamin L | 0,38 mg | 0,4 % |
| Vitamin D L | 1,5 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 5,1 mg | 34 % |
| Thiamin (B1) L | 0,068 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,4 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 10,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 3,4 µg | 142 % |
| Calcium L | 10,1 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,88 mg | 5 % |
| Magnesium L | 20,4 mg | 5 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 315 mg | 7 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,044 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,032 mg | 1 % |
| Selen L | 17,8 µg | 32 % |
| Jod L | 212 µg | 141 % |
| Chlorid L | 6.425 mg | 279 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 54 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 45 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
- Fedt7,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 6,4 g)
- Mættet fedt1,6 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,3 g)
- Natrium332 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 86 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 16,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,14 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 44,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 51 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- AuDouce
- Stregkode
- 3770013273186
- Mængde
- 100g
- Portion på emballagen
- 70 g
- Kategori
- Besværgelser
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rainbow trout (Oncorhynchus mykiss)* 70%, extra virgin olive oil* 29%, salt. * Products from organic farming.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Regenbogenforelle - Truite arc-en-ciel - Trota iridea Pelican | 146 | 19 g | 0,5 g | 7,7 g |
| Forellenfilets coop Feine Lebensmittel | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,6 g |
| Pavés de truite Arc-en-Ciel Thiriet | 150 | 21 g | 0 g | 7,3 g |
| Pavé de truite Carrefour | 144 | 23,5 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 pavés de truite bio avec peau sans arêtes Bretagne Truite | 144 | 23,5 g | 0 g | 5,5 g |
| Forellenfilet Delifish | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,6 g |
| Forellen Filets Natur KRONE GmbH | 144 | 23 g | 0,5 g | 5,6 g |
| Fish Burger di Trota Iridea Astro | 153 | 19 g | 4,4 g | 6,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3770013273186. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.