Hvor mange kalorier er der i Slamelange Rode Biet?

100 g Slamelange Rode Biet har 29 kcal. Serving, 35 gram (35 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Slamelange Rode Biet?

Slamelange Rode Biet indeholder 2,3 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,81 g i serving, 35 gram (35 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Slamelange Rode Biet?

Slamelange Rode Biet har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Slamelange Rode Biet?

Slamelange Rode Biet indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,054 g mættet (0,3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Slamelange Rode Biet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (30 % DV), Folat (B9) (28 % DV), c-vitamin (21 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Slamelange Rode Biet?

100 g indeholder 41,3 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Slamelange Rode Biet

Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn

Slamelange Rode Biet indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 35 gram (35 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 139 kcal pr. 100 g på tværs af 1.468 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 21 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

29kcal pr. 100 g

2,3 gprotein

3,2 gkulhydrat

0,3 gfedt

10kcal i serving, 35 gram (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	28,6 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,054 g	0,3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	41,3 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	19,3 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	111 µg	28 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	59,8 mg	5 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	38,8 mg	3 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kobber L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	3,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter2,8 gunder medianen for grøntsager (median 3 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,9 g)
Mættet fedt0,054 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,3 g)
Natrium41,3 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 320 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.389 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718906753990
Mængde: 35 gram
Portion på emballagen: 35 gram
Kategori: Færdige salater
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

37% rode biet, 26% babyspinazie, 22% veldsla, 15% bosui. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
House salad CO-OP	29	1,2 g	4,3 g	0,48 g
Snack Salat Mix Spar	29	1,3 g	3,8 g	0,5 g
Bio Salade du jardinier Chef Select	28	1,2 g	4,9 g	0 g
Salatmischung Country Mix Bonduelle	28	1,5 g	3,6 g	0,5 g
Salad mix Ryneczek Lidla	28	1,5 g	3,6 g	0,5 g
Colourful Coleslaw Mix Dole	29	1,2 g	5,9 g	0 g
BBQ-Mix Salat REWE to go	30	1,1 g	4,4 g	0,5 g
Mischsalat Xxl fresh cut	30	1,7 g	3,9 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718906753990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Kildens beskrivelse: "SLAMELANGE RODE BIET". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.