Hvor mange kalorier er der i Skyr sur lit de mangue?

100 g Skyr sur lit de mangue har 69 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue har 8,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,34 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr sur lit de mangue?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (222.222 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr sur lit de mangue?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr sur lit de mangue

Emballeret produkt Frugt Danone

Skyr sur lit de mangue indeholder 69 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra kulhydrat og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (75 kcal pr. 100 g).

100 g giver 222.222 % af referenceindtaget for kobber, 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

8,2 gkulhydrat

0,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	8,2 g	3 %
Kostfibre L	0,34 g	1 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	3,7 g	7 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	83,4 mg	7 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	2.000 mg	222.222 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	21 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gunder medianen for frugt (median 8,7 g)
Kostfibre0,34 gover medianen for frugt (median 0,24 g)
Sukkerarter7,7 gunder medianen for frugt (median 8,3 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal12,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand83,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,12 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	156 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 3033492061423
Mængde: 290 g
Kategori: Frugtskyl
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

LAIT écrémé (81,8%), mangue (7%), sucre (3,7%), fruit de la passion (3,1%), épaississants (amidon transformé gomme quar, carraghénanes), citrate de calcium, concentré de carotte et de citrouille, arôme naturel, jus concentré de citron, ferments lactiques (LAIT).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skyr Mangue & Fruit de la passion Danone	69	8,6 g	8,2 g	0,1 g
Skyr pêche Ísey	69	9 g	3,8 g	2 g
Light & free - spécialité laitière sucrée à la pêche Danone	69	8,5 g	8,5 g	0,1 g
Light & free skyr sur lit mangue passion 145 g x 1 Danone	69	8,6 g	8,2 g	0,1 g
Siggi’s lampone siggi's	69	9,6 g	7,7 g	0 g
Skyr Framboise 4x100G U	69	7,4 g	11 g	0,5 g
Skyr Fraise Danone	69	7,7 g	9,3 g	0,1 g
Skyr & Smoothie Mango, Banane, Passionsfrucht Milram	69	8,6 g	7,7 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033492061423. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.