Wie viele Kalorien hat Skyr sur lit de mangue?

100 g Skyr sur lit de mangue haben 69 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das unter dem Median (Median 8,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr sur lit de mangue?

Skyr sur lit de mangue enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr sur lit de mangue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (222.222 % DV), Vitamin B12 (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr sur lit de mangue?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr sur lit de mangue

Verpacktes Produkt Obst Danone

Skyr sur lit de mangue enthält 69 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Kohlenhydrate und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (75 kcal pro 100 g).

100 g liefern 222.222 % des Tageswerts für Kupfer, 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 14 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

8,6 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

0,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	2 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	102 mg	8 %
Eisen L	0,053 mg	0,3 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	83,4 mg	7 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	2.000 mg	222.222 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Iodin L	21 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Obst (Median 8,7 g)
Ballaststoffe0,34 güber dem Median für Obst (Median 0,24 g)
Zucker7,7 gunter dem Median für Obst (Median 8,3 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,3 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Obst (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	156 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033492061423
Menge: 290 g
Kategorie: Fruchthimmel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LAIT écrémé (81,8%), mangue (7%), sucre (3,7%), fruit de la passion (3,1%), épaississants (amidon transformé gomme quar, carraghénanes), citrate de calcium, concentré de carotte et de citrouille, arôme naturel, jus concentré de citron, ferments lactiques (LAIT).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr Mangue & Fruit de la passion Danone	69	8,6 g	8,2 g	0,1 g
Skyr pêche Ísey	69	9 g	3,8 g	2 g
Light & free - spécialité laitière sucrée à la pêche Danone	69	8,5 g	8,5 g	0,1 g
Light & free skyr sur lit mangue passion 145 g x 1 Danone	69	8,6 g	8,2 g	0,1 g
Siggi’s lampone siggi's	69	9,6 g	7,7 g	0 g
Skyr Framboise 4x100G U	69	7,4 g	11 g	0,5 g
Skyr Fraise Danone	69	7,7 g	9,3 g	0,1 g
Skyr & Smoothie Mango, Banane, Passionsfrucht Milram	69	8,6 g	7,7 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033492061423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.