Hvor mange kalorier er der i Skyr myrtille?

100 g Skyr myrtille har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille indeholder 7,1 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 8,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 9,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (28 % DV), jod (22 % DV), Riboflavin (B2) (19 % DV), calcium (13 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr myrtille?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr myrtille

Emballeret produkt Frugt Délisse

Skyr myrtille indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 75 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.

100 g giver 28 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 22 % af referenceindtaget for jod og 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pr. 100 g

7,1 gprotein

13 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	86 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	3,4 mg	1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	9,2 g
Tilsat sukker L	2,2 g	4 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	2,4 µg	0,3 %
C-vitamin L	2,6 mg	3 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,059 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,062 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	7,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	169 mg	13 %
Jern L	0,074 mg	0,4 %
Magnesium L	16,5 mg	4 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	222 mg	5 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,022 mg	2 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	33,3 µg	22 %
Chlorid L	137 mg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 61 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 8,7 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,24 g)
Sukkerarter9,2 gover medianen for frugt (median 8,3 g)
Fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,067 g
Polyumættet fedt L	0,021 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,002 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,2 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Délisse
Stregkode: 3564706580640
Mængde: 450 g
Kategori: Frugtskyl
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé, myrtilles 8,5 %, sucre, amidon de mais, pectines, arômes naturels, jus concentré de citron, ferments lactiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bio SKYR Himbeere Cranberry Andechser Natur	86	8,9 g	12 g	0,2 g
Skyr pêche abricot Gaborit	86	8,9 g	12 g	0,5 g
Skyr myrtille groseille Bonneterre	86	8,5 g	13 g	0,5 g
Skyr Mangue Passion Bonneterre	86	8,5 g	13 g	0,5 g
Skyr fruits des bois Etrez	85	7,8 g	13,1 g	0,4 g
Skyr Fruit & Bite Arla	87	7,9 g	8,8 g	2 g
Skyr Himbeere-Cranberry Milbona	87	8,9 g	11,6 g	0,2 g
Skyr Bio Isey	87	9,4 g	12 g	0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3564706580640. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.