Hvor mange kalorier er der i Skyr Citron?

100 g Skyr Citron har 74 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 104 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr Citron?

Skyr Citron indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,2 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr Citron?

Skyr Citron har 9,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,027 g kostfibre og 9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr Citron?

Skyr Citron indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr Citron?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (18 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr Citron?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr Citron

Emballeret produkt Frugt LES DANONE DU MONDE

Skyr Citron indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 104 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra protein og 1 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (75 kcal pr. 100 g).

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

9,6 gkulhydrat

0,1 gfedt

104kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74 kcal
Fedt i alt L	0,1 g	0,1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9,6 g	3 %
Kostfibre L	0,027 g	0,1 %
Sukkerarter i alt L	9 g
Tilsat sukker L	5,5 g	11 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	96 mg	7 %
Jern L	0,044 mg	0,2 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	87,8 mg	7 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,013 mg	1 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	21,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 47 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,027 gunder medianen for frugt (median 0,24 g)
Sukkerarter9 gover medianen for frugt (median 8,3 g)
Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,3 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal11,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand81 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LES DANONE DU MONDE
Stregkode: 3033491916502
Mængde: 2 x 140 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Frugtskyl
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait écrémé 86,9%, sucre 5,5%, citron 2%, amidon, arôme naturel de citron, ferments lactiques (lait),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
High Protein Skyr Strawberry Ehrmann	74	8 g	10 g	0,2 g
Skyr Vitaminé Sur Lit À La Mangue & Passion Yoplait	74	7,7 g	9,9 g	0,5 g
Orange Boost Ísey Skyr	74	9,5 g	4 g	2,2 g
Kerros Skyr granaattiomena-vadelma Isey	74	9,1 g	4,3 g	2,1 g
SKYR Citron Danone	74	8,7 g	9,6 g	0,1 g
Skyr framboos Granaatappel ísey SKYR	75	9,4 g	4,3 g	2,2 g
SKYR Erdbeere - Nach Isländischer Art Kaufland	75	8,8 g	8,7 g	0,5 g
Heidelberre Skyr	75	7,8 g	11 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033491916502. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.