Skin On Fries

Emballeret produkt Grøntsager McCain

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Skin On Fries indeholder 202 kcal pr. 100 g. Serving, 100 portion, 100 g (100 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 149 kcal pr. 100 g på tværs af 456 produkter.

100 g giver 4.814.000 % af referenceindtaget for jod, 23 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Skin On Fries fra McCain, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pr. 100 g
2,2 gprotein
24 gkulhydrat
3,1 gfedt
202kcal i serving, 100 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 202 kcal
Fedt i alt L 3,1 g 4 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 188 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 24 g 9 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2,6 mg3 %
Vitamin D L 0,008 µg0 %
Vitamin E L 3,4 mg23 %
Thiamin (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,018 mg1 %
Niacin (B3) L 1,6 mg10 %
Pantothensyre (B5) L 0,51 mg10 %
Vitamin B6 L 0,31 mg18 %
Folat (B9) L 28 µg7 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 5,3 mg0,4 %
Jern L 0,25 mg1 %
Magnesium L 15,6 mg4 %
Phosphor L 33,5 mg3 %
Kalium L 327 mg7 %
Zink L 0,14 mg1 %
Kobber L 0,069 mg8 %
Mangan L 0,067 mg3 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 7.221.000 µg4.814.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 21 %202kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod4.814.000 %Vitamin E23 %Vitamin B618 %Pantothensyre (B5)10 %Niacin (B3)10 %Selen9 %Kobber8 %Folat (B9)7 %Kalium7 %Thiamin (B1)6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
  • Natrium188 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 56 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand70,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L14,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L2 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L70,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
McCain
Stregkode
5010228003252
Mængde
800g
Portion på emballagen
100 portion (100 g)
Kategori
Pommes frites, frosset
Emballage
en:04-ldpe,en:ldpe-bag
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes (90%), Sunflower Oil (6%), Batter (Modified Potato Starch, Rice Flour, Dextrin, Pea Fibre, Stabiliser (Xanthan Gum), Pea Protein), Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelSolsikkeolieSaltRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Crispy crinkle fries Strong Roots 202 3,6 g 34,5 g 6 g
Forno express McCain 203 3 g 30,5 g 7 g
Frites Irrésistibles 200 2,4 g 25,9 g 9,4 g
Air Fryer Frites McCain 205 3 g 31 g 7 g
Crispy Skin On Fries Four Seasons 198 2,7 g 31,4 g 6,3 g
Rösti fries / Pommes Friets Bischofszell 197 1,6 g 24 g 10 g
Frites Allumettes Au Four Delhaize 196 3,6 g 33 g 4,8 g
Frites microondes Casino 196 3,6 g 33 g 4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010228003252. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Skin On Fries?

100 g Skin On Fries har 202 kcal. Serving, 100 portion, 100 g (100 g): ca. 202 kcal.

Hvor meget protein er der i Skin On Fries?

Skin On Fries indeholder 2,2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 100 portion, 100 g (100 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skin On Fries?

Skin On Fries har 24 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skin On Fries?

Skin On Fries indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skin On Fries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.814.000 % DV), Vitamin E (23 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Pantothensyre (B5) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skin On Fries?

100 g indeholder 188 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.