Simple sunflower seed protein
Emballeret produkt Nødder og frø Sprout Living
Simple sunflower seed protein indeholder 500 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) giver ca. 125 kcal.
Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 41 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 377 kcal pr. 100 g på tværs af 71 produkter.
100 g giver 282 % af referenceindtaget for Vitamin E, 167 % af referenceindtaget for kobber og 165 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 500 kcal | |
| Fedt i alt L | 21,4 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 1,4 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 7 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 53,6 g | 107 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 42,3 mg | 282 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 165 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,83 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 1,2 mg | 73 % |
| Folat (B9) L | 254 µg | 64 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 3,9 mg | 21 % |
| Magnesium L | 364 mg | 87 % |
| Phosphor L | 477 mg | 38 % |
| Kalium L | 500 mg | 11 % |
| Zink L | 3,8 mg | 35 % |
| Kobber L | 1,5 mg | 167 % |
| Mangan L | 2 mg | 85 % |
| Selen L | 8,4 µg | 15 % |
| Jod L | 5 µg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 46 %
- Kulhydrat 12 %
- Fedt 41 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein53,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 75 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,7 g)
- Sukkerarter3,6 gunder medianen for nødder og frø (median 3,6 g)
- Fedt21,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5 g)
- Mættet fedt1,4 gunder medianen for nødder og frø (median 2 g)
- Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 304 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 3,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 30 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 3,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 346 kcal | 500 kcal |
| Protein | 53,6 g | 53,6 g |
| Kulhydrat | 10,7 g | 14,3 g |
| Fedt | 10,7 g | 21,4 g |
| Kostfibre | 7,1 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 0 g | 3,6 g |
| Natrium | 8 mg | 7 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sprout Living
- Stregkode
- 0852457007435
- Mængde
- 1 oz
- Portion på emballagen
- 1 portion (25 g)
- Kategori
- Proteinpulver
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cold-Pressed Sunflower Seed Powder.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bulk Powders Nuts About Whey Chocolat Blanc Bulk Powders | 532 | 53 g | 8,2 g | 35 g |
| Purition wholefood nutrition Purition | 449 | 39,9 g | 10,4 g | 28 g |
| Vegan Protein Honest Nutrition Schokoladengeschmack Alpha Foods | 423 | 73 g | 12,7 g | 6,8 g |
| Impact Whey Potein,Coconut MyProtein | 409 | 80 g | 5,4 g | 7,3 g |
| Ancient nutrition Whey Protein Ancient Nutrition | 404 | 77,4 g | 10,1 g | 6,7 g |
| Nutrimass Supreme Gainer Keforma | 402 | 43,3 g | 36,7 g | 9 g |
| Whey protein - Xxl Nutrition XXL Nutrition | 400 | 78,5 g | 7,4 g | 6,3 g |
| Amazonia Raw Protein Powder Collagen Plus Choc Hazelnut Amazonia | 400 | 73 g | 5,7 g | 8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2338147. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 27. april 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0852457007435. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.