Signature Cuts Haddock Crispy Breaded Fillet
Emballeret produkt Brød og bagværk High Liner
Signature Cuts Haddock Crispy Breaded Fillet indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 87 g (87 g) giver ca. 190 kcal.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).
100 g giver 44 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for jod og 35 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 218 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,3 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 310 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,5 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0,43 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 6,6 mg | 44 % |
| Thiamin (B1) L | 0,058 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 9,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnesium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 104 mg | 8 % |
| Kalium L | 172 mg | 4 % |
| Zink L | 0,51 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,079 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 19,2 µg | 35 % |
| Jod L | 57,6 µg | 38 % |
| Chlorid L | 49,1 mg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 37 %
- Fedt 44 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt10,3 gover medianen for brød og bagværk (median 9 g)
- Mættet fedt1,2 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Natrium310 mgunder medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand55,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,3 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,024 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,042 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,21 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 25,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 55,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 218 kcal | 218 kcal |
| Protein | 10,3 g | 10,3 g |
| Kulhydrat | 19,5 g | 19,5 g |
| Fedt | 11,5 g | 10,3 g |
| Kostfibre | 1,1 g | 0 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 379 mg | 310 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- High Liner
- Stregkode
- 0061763042263
- Mængde
- 425 g
- Portion på emballagen
- 87 g
- Kategori
- Breaded fish
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Haddock, Toasted wheat crumbs, Water, Vegetable oil (canola / sunflower), Modified corn starch, Flour (wheat, corn, soy), Seasonings (onion, yeast extract, spices, garlic, citric acid), Sugars (dextrose, maltodextrin, sugar), Salt, Baking powder, Sodium phosphate, Natural flavour
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerSaltSolsikkeolieHvedemelLøgGærHvidløg
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Batteted Cod Fillets Asda | 218 | 14 g | 16 g | 11 g |
| Breaded pollock fillets Morrisons | 218 | 12,5 g | 16,1 g | 11,3 g |
| Bastoncini di merluzzo MD | 218 | 1,1 g | 20,1 g | 9,4 g |
| Panés de Colin d'Alaska L'assiette Bleue | 218 | 8,6 g | 21 g | 11 g |
| Fish bar Findus | 218 | 11 g | 21 g | 9,7 g |
| Filets de merlu blanc façon Fish & Chips La Cuisine du Poissonnier | 218 | 12 g | 13 g | 13 g |
| 60 fish fingers omega 3 birds eye | 218 | 12 g | 21 g | 9,4 g |
| Panirani Riblji stapici Barba | 218 | 7 g | 26 g | 9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1988974. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. september 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0061763042263. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.