DA

Panés de Colin d'Alaska

Emballeret produkt Brød og bagværk L'assiette Bleue

Panés de Colin d'Alaska indeholder 218 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (200 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panés de Colin d'Alaska fra L'assiette Bleue, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 g
8,6 gprotein
21 gkulhydrat
11 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 3,2 g 16 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 21 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 8,6 g 17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 46 %218kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 12 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Mættet fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium396 mgover medianen for brød og bagværk (median 345 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
L'assiette Bleue
Stregkode
3551610008438
Kategori
Breaded fish
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Batteted Cod Fillets Asda 218 14 g 16 g 11 g
Breaded pollock fillets Morrisons 218 12,5 g 16,1 g 11,3 g
Bastoncini di merluzzo MD 218 1,1 g 20,1 g 9,4 g
Fish bar Findus 218 11 g 21 g 9,7 g
Filets de merlu blanc façon Fish & Chips La Cuisine du Poissonnier 218 12 g 13 g 13 g
60 fish fingers omega 3 birds eye 218 12 g 21 g 9,4 g
Signature Cuts Haddock Crispy Breaded Fillet High Liner 218 10,3 g 19,5 g 10,3 g
Panirani Riblji stapici Barba 218 7 g 26 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3551610008438. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panés de Colin d'Alaska?

100 g Panés de Colin d'Alaska har 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Panés de Colin d'Alaska?

Panés de Colin d'Alaska indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panés de Colin d'Alaska?

Panés de Colin d'Alaska har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panés de Colin d'Alaska?

Panés de Colin d'Alaska indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panés de Colin d'Alaska?

100 g indeholder 396 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.