Hvor mange kalorier er der i Sesame paste?

100 g Sesame paste har 651 kcal.

Indeholder Sesame paste meget protein?

Sesame paste indeholder 25,8 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 23,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sesame paste?

Sesame paste har 3,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sesame paste?

Sesame paste indeholder 54,4 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sesame paste?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV), calcium (74 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sesame paste?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sesame paste

Emballeret produkt Drikkevarer Eris

Sesame paste indeholder 651 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (652 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

651kcal pr. 100 g

25,8 gprotein

3,2 gkulhydrat

54,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	651 kcal
Fedt i alt L	54,4 g	70 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	3,2 g	1 %
Kostfibre L	14,9 g	53 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25,8 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	47 %
Folat (B9) L	97,2 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	964 mg	74 %
Jern L	14,6 mg	81 %
Magnesium L	325 mg	77 %
Phosphor L	607 mg	49 %
Kalium L	469 mg	10 %
Zink L	5,8 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,6 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 23,8 g)
Kostfibre14,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 9,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,48 g)
Fedt54,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 58 g)
Mættet fedt9,3 gover medianen for drikkevarer (median 9 g)
Natrium120 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 28 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eris
Stregkode: 8693003080647
Mængde: 280g
Kategori: Tahiniworld. kgm
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ziarno sezamowe 100%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tahin Horizon	652	25 g	6 g	56 g
Bio Tahin dunkel KoRo	652	25 g	6 g	56 g
Tahin Sesammus mit Salz Rapunzel	653	21 g	5,9 g	59 g
Purée de sesame Tahin Carrefour BIO	653	24 g	4,3 g	58 g
Tahin Suntat	653	22 g	15 g	55 g
Tahin Rapunzel	649	25 g	3 g	49,7 g
Tahin (sesammus) Rapunzel	649	25 g	3 g	58 g
Tahina Bio Rapunzel	649	25 g	3 g	58 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8693003080647. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.