Hvor mange kalorier er der i Tahin (sesammus)?

100 g Tahin (sesammus) har 649 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 649 kcal.

Indeholder Tahin (sesammus) meget protein?

Tahin (sesammus) indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 23,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tahin (sesammus)?

Tahin (sesammus) har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tahin (sesammus)?

Tahin (sesammus) indeholder 58 g fedt pr. 100 g, heraf 9,3 g mættet (47 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tahin (sesammus)?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), magnesium (74 % DV), Thiamin (B1) (66 % DV), mangan (54 % DV) og zink (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tahin (sesammus)?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tahin (sesammus)

Emballeret produkt Drikkevarer Rapunzel

Tahin (sesammus) indeholder 649 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 649 kcal.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (652 kcal pr. 100 g).

100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 74 % af referenceindtaget for magnesium og 66 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

649kcal pr. 100 g

25 gprotein

3 gkulhydrat

58 gfedt

649kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	649 kcal
Fedt i alt L	58 g	74 %
Mættet fedt L	9,3 g	47 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,79 mg	66 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	4,5 mg	28 %
Pantothensyre (B5) L	0,05 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,79 mg	46 %
Folat (B9) L	97 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	470 mg	36 %
Jern L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	310 mg	74 %
Phosphor L	605 mg	48 %
Kalium L	468 mg	10 %
Zink L	5,7 mg	52 %
Kobber L	1,6 mg	176 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	26,5 µg	48 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 82 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for drikkevarer (median 23,8 g)
Kostfibre10 gover medianen for drikkevarer (median 9,4 g)
Sukkerarter0,5 gover medianen for drikkevarer (median 0,48 g)
Fedt58 gover medianen for drikkevarer (median 58 g)
Mættet fedt9,3 gover medianen for drikkevarer (median 9 g)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rapunzel
Stregkode: 4006040004110
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Tahiniworld. kgm
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% SESAM aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergikerhinweis: Produktionsbedingt können Spuren von Schalenfrüchten, Erdnüssen, Lupinen und Milch enthalten sein.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tahina Bio Rapunzel	649	25 g	3 g	58 g
Tahin Rapunzel	649	25 g	3 g	49,7 g
Organic Whole Tahini Sunita	648	26 g	2,7 g	57 g
Tahin integrale bio Vivibio	648	26 g	2,7 g	57 g
Tahini Allnature	648	23 g	2,1 g	60 g
Sunita Organic Whole Tahini Sunita	648	26 g	2,7 g	57 g
Tahini sesame paste Aktürk	648	22 g	10,7 g	55,7 g
Tahini Migros	648	20 g	11 g	56 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4006040004110. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.