Hvor mange kalorier er der i SERio z peperoncino?

100 g SERio z peperoncino har 278 kcal.

Indeholder SERio z peperoncino meget protein?

SERio z peperoncino indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SERio z peperoncino?

SERio z peperoncino har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SERio z peperoncino?

SERio z peperoncino indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 16 g mættet (80 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder SERio z peperoncino?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.227.300 % DV), Thiamin (B1) (94 % DV), kobber (75 % DV), mangan (68 % DV) og zink (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i SERio z peperoncino?

100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

SERio z peperoncino

Emballeret produkt Mælk og æg SERio

SERio z peperoncino indeholder 278 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (281 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.227.300 % af referenceindtaget for jod, 94 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 75 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pr. 100 g

12 gprotein

8,3 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	278 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	16 g	80 %
Kolesterol L	0,034 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	8,3 g	3 %
Kostfibre L	6,7 g	24 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	4,9 g	10 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	1 µg	0,1 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	94 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	68,1 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,033 µg	1 %
Calcium L	122 mg	9 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	138 mg	33 %
Phosphor L	380 mg	30 %
Kalium L	799 mg	17 %
Zink L	3,7 mg	34 %
Kobber L	0,67 mg	75 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	7.840.950 µg	5.227.300 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 69 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt20 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 22,1 g)
Natrium560 mgunder medianen for mælk og æg (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,36 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,26 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: SERio
Stregkode: 5905326732565
Mængde: 150 g
Kategori: Ostefremstilling
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

łubin (60%)*, olej kokosowy, płatki drożdżowe, syrop z agawy, mąka z ciecierzycy, błonnik bambusowy, czosnek, sól, regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, chlorek potasu) papryka peperoncino (0,3%), naturalny aromat. Produkt może zawierać migdały.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Gær Kikerærter Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mascarice Frescolat	278	1,9 g	19 g	21 g
Chives spread Sheese	278	2,8 g	3,9 g	27,6 g
Coconut Oil alternative to Halloumi Tesco	278	1,2 g	32,7 g	15,8 g
Prosociano râpé Violife	279	1,6 g	30 g	17 g
Violife prosociano râpé Violife	279	1,6 g	30 g	17 g
Vegan cheese Veganz	279	0 g	16 g	24 g
Kräftig Nussig mit Bockshornklee und Hanfsamen Simply V	277	1,7 g	22 g	20 g
Plantaardige Plakken voor op de Burger AH Terra	279	0 g	23 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5905326732565. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.