Hvor mange kalorier er der i SEITAN Gourmet?

100 g SEITAN Gourmet har 159 kcal.

Indeholder SEITAN Gourmet meget protein?

SEITAN Gourmet indeholder 26 g protein pr. 100 g (52 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i SEITAN Gourmet?

SEITAN Gourmet har 5,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i SEITAN Gourmet?

SEITAN Gourmet indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder SEITAN Gourmet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (87 % DV), kobber (29 % DV), Thiamin (B1) (20 % DV), selen (17 % DV) og magnesium (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i SEITAN Gourmet?

100 g indeholder 511 mg natrium, 22 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

SEITAN Gourmet

Emballeret produkt Drikkevarer De Hobbit

SEITAN Gourmet indeholder 159 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (162 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for mangan, 29 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pr. 100 g

26 gprotein

5,5 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	159 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	511 mg	22 %
Kulhydrat i alt L	5,5 g	2 %
Kostfibre L	6,2 g	22 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,72 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,24 mg	20 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	23,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	25,4 mg	2 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	67,7 mg	16 %
Phosphor L	201 mg	16 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Jod L	10,7 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 68 %
Kulhydrat 14 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26 gover medianen for drikkevarer (median 23,1 g)
Kostfibre6,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,6 g)
Sukkerarter1 gover medianen for drikkevarer (median 0,67 g)
Fedt3,1 gunder medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium511 mgover medianen for drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: De Hobbit
Stregkode: 5412500981805
Mængde: 200 g
Kategori: Seitan
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seitan* 90% [eau, gluten de blé, farine de blé, fibres de soja", sauce soja (eau, fèves de soja", blé", sel), sel marin, herbes et épices, sauce soja 10% (eau, fèves de soja", blé, sel). ("-agriculture biologique). Fabriqué dans une firme qui utilise aussi fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, lupin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Seitan Special 180g Grønn Lykke Sunn og grønn lykke as	160	18 g	7 g	6,6 g
Vegano Seitan Vegano	158	26 g	8,4 g	1,6 g
Chick seitan in chunks Rje Trade International Inc.	158	26,3 g	12,3 g	0,88 g
Traditional Seitan Upton's Naturals	158	31,6 g	8,8 g	0,88 g
Seitan - Traditional Upton's Naturals	158	31,6 g	8,8 g	0,88 g
Vegan Seitan Ribs - Spicy Korean BBQ Middleton's	157	25 g	6,4 g	3,6 g
Seitan à cuisiner SOY	161	26 g	10 g	1,5 g
SEITAN à cuisiner La Vie Claire	161	26 g	10 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5412500981805. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.