Hvor mange kalorier er der i Seitan alla piastra?

100 g Seitan alla piastra har 165 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 330 kcal.

Indeholder Seitan alla piastra meget protein?

Seitan alla piastra indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g), eller 58 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 72 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 23,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seitan alla piastra?

Seitan alla piastra har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seitan alla piastra?

Seitan alla piastra indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seitan alla piastra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (93 % DV), kobber (30 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), selen (18 % DV) og phosphor (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seitan alla piastra?

100 g indeholder 372 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seitan alla piastra

Emballeret produkt Drikkevarer Bio Appetí

Seitan alla piastra indeholder 165 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 330 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra protein, og 16 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (162 kcal pr. 100 g).

100 g giver 93 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pr. 100 g

29 gprotein

4,8 gkulhydrat

2,9 gfedt

330kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	165 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	372 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29 g	58 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,049 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,2 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	70,8 mg	17 %
Phosphor L	213 mg	17 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2,1 mg	93 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 72 %
Kulhydrat 12 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 23,1 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,67 g)
Fedt2,9 gunder medianen for drikkevarer (median 3,6 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium372 mgunder medianen for drikkevarer (median 480 mg)
Protein pr. 100 kcal17,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bio Appetí
Stregkode: 8025046006344
Mængde: 200g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Seitan
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Seitan* 97% (farina di grano tenero tipo "0"*, acqua, salsa di soia* (acqua, soia*, grano duro integrale*, sale marino), zenzero*), olio extravergine di oliva*, olio di semi di girasole*. Può contenere tracce di frutta a guscio, sedano, semi di sesamo, senape e lupini. *da agricoltura biologica

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Solsikkeolie Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Seitan al naturale biologico Coop	166	24 g	11 g	2,7 g
Seitan Stukjes - Terra Bio Albert Heijn	164	30 g	5,5 g	2,1 g
seitan flakes kebab op basis van tarwe AH terras bio	164	30 g	5,5 g	2,1 g
Seitan Man Fong	164	29 g	4,1 g	3,4 g
Seitan BBQ Style Liveg	164	26 g	9,5 g	1,8 g
Seitan l'originale bio al farro Almaverde	167	29,2 g	5,6 g	2,3 g
seitan esponjoso Soria Natural	168	22 g	19 g	0,5 g
Seitan Viana	162	31 g	6 g	1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8025046006344. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.