Hvor mange kalorier er der i Seafood Stuffed Salmon?

100 g Seafood Stuffed Salmon har 229 kcal. Serving, 1 serving, 227 g (227 g): ca. 520 kcal.

Indeholder Seafood Stuffed Salmon meget protein?

Seafood Stuffed Salmon indeholder 12,8 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,1 g i serving, 1 serving, 227 g (227 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Seafood Stuffed Salmon?

Seafood Stuffed Salmon har 9,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,88 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Seafood Stuffed Salmon?

Seafood Stuffed Salmon indeholder 15,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Seafood Stuffed Salmon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (62 % DV), selen (35 % DV), Niacin (B3) (14 % DV), jod (13 % DV) og Vitamin A (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Seafood Stuffed Salmon?

100 g indeholder 233 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Seafood Stuffed Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr MEAL SIMPLE

Seafood Stuffed Salmon indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 227 g (227 g) giver ca. 520 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

100 g giver 62 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 35 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

12,8 gprotein

9,7 gkulhydrat

15,4 gfedt

520kcal i serving, 1 serving, 227 g (227 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	15,4 g	20 %
Mættet fedt L	3,1 g	15 %
Kolesterol L	35,2 mg	12 %
Natrium L	233 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	9,7 g	4 %
Kostfibre L	0,88 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	1,5 g	3 %
Protein L	12,8 g	26 %
Vitamin A L	99,1 µg	11 %
C-vitamin L	5,3 mg	6 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	62 %
Calcium L	35,2 mg	3 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	73,8 mg	6 %
Kalium L	216 mg	5 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	19,1 µg	35 %
Jod L	20,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
Kostfibre0,88 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter1,3 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt15,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
Natrium233 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MEAL SIMPLE
Stregkode: 0041220239955
Portion på emballagen: 1 serving (227 g)
Kategori: Fisk og skaldyr
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, salmon, pollock, wheat starch, sugar, potato starch, tapioca starch, contains less than 2% of: natural and artificial flavor including king crab extract, sorbitol, sodium tripolyphosphate, tetrasodium pyrophosphate, salt, carrageenan, paprika oleoresin (color added), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolk, distilled vinegar, sugar, salt, spice, lemon juice concentrate, calcium disodium EDTA to protect flavor), wheat starch, bread crumbs (wheat flour, dextrose, salt, yeast), whey, sodium caseinate, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto color), romano cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), diced red and green bell peppers, celery salt (salt, celery seed), spices including paprika and black pepper, paprika, dill, calcium chloride, sodium benzoate, potassium sorbate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Seafood Stuffed Salmon (Twin Pack) Schnucks	229	12,8 g	9,3 g	15,4 g
Loaded Pork Potstickers And Snow Crab Leg Combo Yummi Sushi	229	5,9 g	23,2 g	12,4 g
Hickory Smoked Salmon Mariano's	229	24,7 g	0 g	14,1 g
Salmon Portion with Lime Pepper Central Market	229	20,6 g	0 g	17 g
Coho Salmon Skin-On Boneless Portions ICYBAY	229	17,9 g	0 g	17,9 g
Smoked Scottish Salmon John Orrin	229	20,3 g	1,6 g	15,9 g
Bourbon Glazed Atlantic Salmon Fremont Fish market	229	19,4 g	3,5 g	15 g
Smoked Salmon Cambridge House	229	21,2 g	1,8 g	14,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0041220239955. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Kildens beskrivelse: "SEAFOOD STUFFED SALMON". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.