Seafood Stuffed Salmon
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte MEAL SIMPLE
Seafood Stuffed Salmon enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 227 g (227 g) liefert etwa 520 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.
100 g liefern 62 % des Tageswerts für Vitamin B12, 35 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 229 kcal | |
| Fett gesamt L | 15,4 g | 20 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 15 % |
| Cholesterin L | 35,2 mg | 12 % |
| Natrium L | 233 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,88 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 99,1 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 2,3 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 6,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,5 µg | 62 % |
| Calcium L | 35,2 mg | 3 % |
| Eisen L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnesium L | 11,2 mg | 3 % |
| Phosphor L | 73,8 mg | 6 % |
| Kalium L | 216 mg | 5 % |
| Zink L | 0,19 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,032 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,067 mg | 3 % |
| Selen L | 19,1 µg | 35 % |
| Iodin L | 20,2 µg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 22 %
- Kohlenhydrate 17 %
- Fett 61 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
- Ballaststoffe0,88 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
- Zucker1,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett15,4 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium233 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 7,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,004 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- MEAL SIMPLE
- Barcode
- 0041220239955
- Portion laut Etikett
- 1 serving (227 g)
- Kategorie
- Fisch und Meeresfrüchte
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, salmon, pollock, wheat starch, sugar, potato starch, tapioca starch, contains less than 2% of: natural and artificial flavor including king crab extract, sorbitol, sodium tripolyphosphate, tetrasodium pyrophosphate, salt, carrageenan, paprika oleoresin (color added), mayonnaise (soybean oil, water, egg yolk, distilled vinegar, sugar, salt, spice, lemon juice concentrate, calcium disodium EDTA to protect flavor), wheat starch, bread crumbs (wheat flour, dextrose, salt, yeast), whey, sodium caseinate, cheddar cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes, annatto color), romano cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), diced red and green bell peppers, celery salt (salt, celery seed), spices including paprika and black pepper, paprika, dill, calcium chloride, sodium benzoate, potassium sorbate
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Seafood Stuffed Salmon (Twin Pack) Schnucks | 229 | 12,8 g | 9,3 g | 15,4 g |
| Loaded Pork Potstickers And Snow Crab Leg Combo Yummi Sushi | 229 | 5,9 g | 23,2 g | 12,4 g |
| Hickory Smoked Salmon Mariano's | 229 | 24,7 g | 0 g | 14,1 g |
| Salmon Portion with Lime Pepper Central Market | 229 | 20,6 g | 0 g | 17 g |
| Coho Salmon Skin-On Boneless Portions ICYBAY | 229 | 17,9 g | 0 g | 17,9 g |
| Smoked Scottish Salmon John Orrin | 229 | 20,3 g | 1,6 g | 15,9 g |
| Bourbon Glazed Atlantic Salmon Fremont Fish market | 229 | 19,4 g | 3,5 g | 15 g |
| Smoked Salmon Cambridge House | 229 | 21,2 g | 1,8 g | 14,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041220239955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. April 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "SEAFOOD STUFFED SALMON". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.