Sea salt & black pepper Cashews
Emballeret produkt Nødder og frø Marks & Spencers
Sea salt & black pepper Cashews indeholder 608 kcal pr. 100 g.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (614 kcal pr. 100 g).
100 g giver 197.760 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 282 % af referenceindtaget for kobber og 74 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 608 kcal | |
| Fedt i alt L | 48,2 g | 62 % |
| Mættet fedt L | 8,1 g | 41 % |
| Kolesterol L | 0,01 mg | 0 % |
| Natrium L | 312 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 22,8 g | 8 % |
| Kostfibre L | 4,3 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 7,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0,098 g | 0,2 % |
| Protein L | 18,6 g | 37 % |
| Vitamin A L | 0,007 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,48 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,003 mg | 0,2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacin (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 9.888 mg | 197.760 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 0,45 µg | 0,1 % |
| Vitamin B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 37,2 mg | 3 % |
| Jern L | 5,4 mg | 30 % |
| Magnesium L | 266 mg | 63 % |
| Phosphor L | 501 mg | 40 % |
| Kalium L | 644 mg | 14 % |
| Zink L | 5,3 mg | 48 % |
| Kobber L | 2,5 mg | 282 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 74 % |
| Selen L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Jod L | 4,3 µg | 3 % |
| Chlorid L | 22,5 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 72 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein18,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 22 g)
- Kostfibre4,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
- Sukkerarter7,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,2 g)
- Fedt48,2 gunder medianen for nødder og frø (median 50 g)
- Mættet fedt8,1 gover medianen for nødder og frø (median 7,6 g)
- Natrium312 mgunder medianen for nødder og frø (median 352 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 11,3 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,14 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 1,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 00621649
- Mængde
- 25
- Kategori
- Saltede nødder
- Emballage
- en:aluminium-tin
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Cashew Nuts (94%), Sunflower Oil, Sea Salt and Black Pepper Seasoning (Sea Salt, Sugar, Ground Black Pepper, Rice Flour, Dried Yeast Extract, Black Pepper Extract, Acid: Citric Acid). For allergens see ingredients in bold. Not suitable for Nut, Peanut, Milk, Wheat and Soya allergy sufferers and Coeliacs.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieSaltJordnødderMælkSukkerRisGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cacahuètes Belle France | 608 | 27 g | 13 g | 48 g |
| Roasted and salted Pistachio nuts Waitrose | 608 | 22,8 g | 7,2 g | 52 g |
| Nuss - Mix Traderjoe | 607 | 25 g | 10 g | 51 g |
| Pistachio nut mix salted Snacks of The World | 606 | 23,2 g | 15,7 g | 48,4 g |
| Arahide Prăjite Și Sarate Kronos | 605 | 28 g | 13 g | 48 g |
| Alesto Cashew Erdnuss Mix, Hot Chili Alesto | 612 | 21 g | 16,8 g | 49,9 g |
| Sea Salt and Black Pepper Cashews Marks & Spencer | 604 | 20,9 g | 19,3 g | 48 g |
| Cajous & cacahuètes grillées à sec et salées Vico | 603 | 23 g | 19 g | 47 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00621649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.