Hvor mange kalorier er der i Roasted and salted Pistachio nuts?

100 g Roasted and salted Pistachio nuts har 608 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): ca. 152 kcal.

Indeholder Roasted and salted Pistachio nuts meget protein?

Roasted and salted Pistachio nuts indeholder 22,8 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,7 g i serving, 1 serving, 25 g (25 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roasted and salted Pistachio nuts?

Roasted and salted Pistachio nuts har 7,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,8 g kostfibre og 6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roasted and salted Pistachio nuts?

Roasted and salted Pistachio nuts indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 5,6 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Roasted and salted Pistachio nuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (143 % DV), Vitamin B6 (76 % DV), Thiamin (B1) (64 % DV), mangan (53 % DV) og phosphor (38 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Roasted and salted Pistachio nuts?

100 g indeholder 656 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Roasted and salted Pistachio nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Waitrose

Roasted and salted Pistachio nuts indeholder 608 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) giver ca. 152 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (614 kcal pr. 100 g).

100 g giver 143 % af referenceindtaget for kobber, 76 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

608kcal pr. 100 g

22,8 gprotein

7,2 gkulhydrat

52 gfedt

152kcal i serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	608 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	5,6 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	656 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	7,2 g	3 %
Kostfibre L	10,8 g	39 %
Sukkerarter i alt L	6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22,8 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	76 %
Folat (B9) L	50,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Jern L	4,1 mg	23 %
Magnesium L	114 mg	27 %
Phosphor L	473 mg	38 %
Kalium L	1.010 mg	21 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	1,3 mg	143 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Jod L	21,1 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22,8 gover medianen for nødder og frø (median 22 g)
Kostfibre10,8 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 7,4 g)
Sukkerarter6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,2 g)
Fedt52 gover medianen for nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt5,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,6 g)
Natrium656 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 352 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	154 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169625842
Mængde: 350g
Portion på emballagen: 1 serving (25 g)
Kategori: Saltede nødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pistachio nuts (99%), salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cacahuètes Belle France	608	27 g	13 g	48 g
Sea salt & black pepper Cashews Marks & Spencers	608	18,6 g	22,8 g	48,2 g
Nuss - Mix Traderjoe	607	25 g	10 g	51 g
Pistachio nut mix salted Snacks of The World	606	23,2 g	15,7 g	48,4 g
Arahide Prăjite Și Sarate Kronos	605	28 g	13 g	48 g
Alesto Cashew Erdnuss Mix, Hot Chili Alesto	612	21 g	16,8 g	49,9 g
Sea Salt and Black Pepper Cashews Marks & Spencer	604	20,9 g	19,3 g	48 g
Cajous & cacahuètes grillées à sec et salées Vico	603	23 g	19 g	47 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169625842. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.