Hvor mange kalorier er der i Scrunchiz nature?

100 g Scrunchiz nature har 69 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 10 kcal.

Hvor meget protein er der i Scrunchiz nature?

Scrunchiz nature indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,18 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 7,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scrunchiz nature?

Scrunchiz nature har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scrunchiz nature?

Scrunchiz nature indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Scrunchiz nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), jod (67 % DV), kobber (34 % DV), Vitamin E (26 % DV) og magnesium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Scrunchiz nature?

100 g indeholder 28 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Scrunchiz nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Scrunchiz

Scrunchiz nature indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 10 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 449 kcal pr. 100 g på tværs af 53 produkter.

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for jod og 34 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

1,2 gprotein

9 gkulhydrat

3 gfedt

10kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	28 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	1,3 g	3 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,35 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,49 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	9 %
Folat (B9) L	40,8 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	103 mg	25 %
Phosphor L	234 mg	19 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kobber L	0,3 mg	34 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Jod L	100 µg	67 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 53 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,9 g)
Kostfibre0,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 15 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6 g)
Natrium28 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	33,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Scrunchiz
Stregkode: 3770018130064
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 15 g
Kategori: Almindelig kiks
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine d'épeautre T110, huile d'olive, sucre de coco, jus de pommes, poudre de vanille, mélange à lever (vinaigre de cidre et bicarbonate alimentaire), graines de lin blond, fleur de sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Sukker Æble Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Parle-G Parle	3	6,9 g	77,3 g	13 g
Hatch chili cheddar biscuits Penny Made	333	6,7 g	25 g	23,3 g
Penny: Glass Noodles / Lidl: Biscuits Sondey	358	0,5 g	87 g	0,5 g
Обикновени бисквити Harmonica	383	8 g	67 g	9 g
Wheat crackers Trader Joe's	400	6,7 g	70 g	13,3 g
Le petit Montagnard de Savoie Delaunay Léveillé	418	6,7 g	49,7 g	20,7 g
Mini lions Delhaize	418	6,3 g	62 g	16 g
Alphabet cookies Sætre	420	8 g	63 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770018130064. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.