Hvor mange kalorier er der i Scottish Moked Mackerel Strips?

100 g Scottish Moked Mackerel Strips har 329 kcal.

Indeholder Scottish Moked Mackerel Strips meget protein?

Scottish Moked Mackerel Strips indeholder 20,1 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Scottish Moked Mackerel Strips?

Scottish Moked Mackerel Strips har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Scottish Moked Mackerel Strips?

Scottish Moked Mackerel Strips indeholder 27,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Scottish Moked Mackerel Strips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), Vitamin E (58 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), kobber (22 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Scottish Moked Mackerel Strips?

100 g indeholder 772 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Scottish Moked Mackerel Strips

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Morrisons The Best

Scottish Moked Mackerel Strips indeholder 329 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 206 kcal pr. 100 g på tværs af 263 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 58 % af referenceindtaget for Vitamin E og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pr. 100 g

20,1 gprotein

0,9 gkulhydrat

27,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	329 kcal
Fedt i alt L	27,1 g	35 %
Mættet fedt L	4,8 g	24 %
Kolesterol L	36,3 mg	12 %
Natrium L	772 mg	34 %
Kulhydrat i alt L	0,9 g	0,3 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,1 g	40 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	8,7 mg	58 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,42 mg	24 %
Folat (B9) L	2,7 µg	0,7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	63,7 mg	5 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	44,5 mg	11 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	449 mg	10 %
Zink L	0,57 mg	5 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	20,5 µg	14 %
Chlorid L	59,9 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,1 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
Kostfibre3,2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Sukkerarter0,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
Fedt27,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14 g)
Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 3,1 g)
Natrium772 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 365 mg)
Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand49,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	76,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	49,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Morrisons The Best
Stregkode: 5010251788683
Mængde: 110g
Kategori: Tinned Mackerels
Emballage: Metal,en:tinned
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mackerel (fish) (61%), Sunflower oil, Salt, Black pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de maquereaux entiers au naturel Saupiquet	327	24 g	0 g	26 g
Caballa del sur Auchan	325	19 g	0,1 g	28 g
Caballa de Andalucia Tejero	316	20 g	0,5 g	26 g
P'tits Filets de Maquereaux - Recette à la Méditerranéenne Petit Navire	314	17 g	0,5 g	27 g
filets de maquereau huile d’olive extravierge Albo	346	19 g	0 g	30 g
Filetes de caballa en aceite de oliva HIJOS DE CARLOS ALBO S.L.U.	346	19 g	0 g	30 g
Filets de maquereaux à l’huile d’olive Monoprix	309	21 g	0 g	25 g
Filete de caballa en aceite de oliva Benimar	309	20 g	0,5 g	25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5010251788683. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.