Schwäbische Spätzle

Emballeret produkt Drikkevarer Rewe

Schwäbische Spätzle indeholder 372 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (361 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Schwäbische Spätzle fra Rewe, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pr. 100 g
15 gprotein
68 gkulhydrat
3,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 3,7 g 5 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Kolesterol L 119 mg 40 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 2,4 g 8 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 15 g 30 %
Vitamin A L 54,6 µg6 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,56 µg3 %
Vitamin E L 0,5 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,017 mg1 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg10 %
Niacin (B3) L 0,019 mg0,1 %
Pantothensyre (B5) L 0,47 mg9 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 10,2 µg3 %
Vitamin B12 L 0,44 µg18 %
Calcium L 34,9 mg3 %
Jern L 1,2 mg7 %
Magnesium L 21,9 mg5 %
Phosphor L 133 mg11 %
Kalium L 147 mg3 %
Zink L 1,8 mg17 %
Kobber L 0,23 mg25 %
Mangan L 1,6 mg71 %
Selen L 0,39 µg0,7 %
Jod L 6,3 µg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %372kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan71 %Kobber25 %Vitamin B1218 %Zink17 %Phosphor11 %Riboflavin (B2)10 %Pantothensyre (B5)9 %Jern7 %Vitamin B67 %Vitamin A6 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 13 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
  • Fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
  • Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand31,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L31,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Rewe
Stregkode
4337256026789
Mængde
250g
Kategori
Swabian Spätzle
Emballage
Plastic
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hartweizengrieß, Frischei* 20%. * Eier aus Bodenhaltung

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schwäbische Spätzle Albhof 372 15 g 68 g 3,7 g
Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren Landfreund 372 15 g 68 g 3,7 g
Schwäbische Spätzle Albhof 372 15 g 68 g 3,7 g
Schwäbische Spätzle Nudel Landfreund 372 15 g 68 g 3,7 g
Schwäbische Spätzle ALDI LANDFREUDE 372 15 g 68 g 3,7 g
Schwaebische Spätzle Nudeln K-Classic 372 15 g 68 g 3,7 g
Dralli Family-Pack Mutters Beste 372 14 g 70 g 2,6 g
Schwäbische Eierspätzle Aldi 372 15 g 68 g 3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4337256026789. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Schwäbische Spätzle?

100 g Schwäbische Spätzle har 372 kcal.

Indeholder Schwäbische Spätzle meget protein?

Schwäbische Spätzle indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwäbische Spätzle?

Schwäbische Spätzle har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwäbische Spätzle?

Schwäbische Spätzle indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schwäbische Spätzle?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), zink (17 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schwäbische Spätzle?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.