Hvor mange kalorier er der i Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren?

100 g Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren har 372 kcal. Serving, 500 g (500 g): ca. 1.860 kcal.

Indeholder Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren meget protein?

Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 75 g i serving, 500 g (500 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren?

Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren?

Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (25 % DV), Vitamin B12 (18 % DV), zink (17 % DV) og phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren

Emballeret produkt Drikkevarer Landfreund

Schwäbische Eierspätzle Eierteigwaren indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g (500 g) giver ca. 1.860 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (361 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

372kcal pr. 100 g

15 gprotein

68 gkulhydrat

3,7 gfedt

1.860kcal i serving, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	372 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	1,2 g	6 %
Kolesterol L	119 mg	40 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	68 g	25 %
Kostfibre L	2,4 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15 g	30 %
Vitamin A L	54,6 µg	6 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,019 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	10,2 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,44 µg	18 %
Calcium L	34,9 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	21,9 mg	5 %
Phosphor L	133 mg	11 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	1,8 mg	17 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,6 mg	71 %
Selen L	0,39 µg	0,7 %
Jod L	6,3 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 13 g)
Kostfibre2,4 gunder medianen for drikkevarer (median 2,9 g)
Fedt3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
Mættet fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Landfreund
Stregkode: 28395775
Mængde: 500 g
Portion på emballagen: 500 g
Kategori: Swabian Spätzle
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hartweizengrieß, Frischei 20%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schwäbische Spätzle Albhof	372	15 g	68 g	3,7 g
Schwäbische Spätzle Albhof	372	15 g	68 g	3,7 g
Schwäbische Spätzle Nudel Landfreund	372	15 g	68 g	3,7 g
Schwäbische Spätzle ALDI LANDFREUDE	372	15 g	68 g	3,7 g
Schwaebische Spätzle Nudeln K-Classic	372	15 g	68 g	3,7 g
Dralli Family-Pack Mutters Beste	372	14 g	70 g	2,6 g
Schwäbische Eierspätzle Aldi	372	15 g	68 g	3,7 g
Schwäbische Spätzle Aldi	372	15 g	68 g	3,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 28395775. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.