Hvor mange kalorier er der i Saumon rose du Pacifique?

100 g Saumon rose du Pacifique har 101 kcal.

Indeholder Saumon rose du Pacifique meget protein?

Saumon rose du Pacifique indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 20 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon rose du Pacifique?

Saumon rose du Pacifique har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,12 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon rose du Pacifique?

Saumon rose du Pacifique indeholder 1,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon rose du Pacifique?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (147 % DV), Niacin (B3) (46 % DV), Vitamin B6 (30 % DV), selen (27 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon rose du Pacifique?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon rose du Pacifique

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Carrefour

Saumon rose du Pacifique indeholder 101 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 649 produkter.

100 g giver 147 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 46 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 30 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

21 gprotein

0 gkulhydrat

1,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	1,9 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	47,8 mg	16 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0,12 g	0,4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21 g	42 %
Vitamin A L	3,8 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	3,3 µg	16 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	7,4 mg	46 %
Pantothensyre (B5) L	0,85 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,52 mg	30 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,5 µg	147 %
Calcium L	6 mg	0,5 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	24,5 mg	6 %
Phosphor L	161 mg	13 %
Kalium L	319 mg	7 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	14,8 µg	27 %
Jod L	22,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 83 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein21 gover medianen for fisk og skaldyr (median 20 g)
Kostfibre0,12 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,1 g)
Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 11,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium400 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal20,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560071268992
Mængde: 160 g (112g net égoutté)
Kategori: Salmonidae
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon rose du Pacifique (_Poisson_ - Oncorhynchus gorbuscha) eau, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sockeye Wildlachs GUT&GÜNSTIG	101	20 g	0 g	2,3 g
Saumon Iglo	102	20,9 g	0 g	2 g
Portion Saumon Haché YOOJI	102	22 g	0 g	1,4 g
Wild Caught Alaskan Pink Salmon Lemon Pepper Chicken of the Sea	100	18,6 g	1,4 g	1,4 g
Wilde roze zalm John West	100	20,4 g	0,1 g	2 g
Salmon in own juice Rimi	99	12 g	0 g	5,7 g
Wildlachsfilet Deutsche See	103	22,4 g	0 g	1,5 g
Wilde Zalm Filet Vriesvers JUMBO	99	19 g	0 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071268992. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.