Hvor mange kalorier er der i Saumon Fumé écosse?

100 g Saumon Fumé écosse har 183 kcal.

Indeholder Saumon Fumé écosse meget protein?

Saumon Fumé écosse indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 22 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon Fumé écosse?

Saumon Fumé écosse har 0,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 0,05 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon Fumé écosse?

Saumon Fumé écosse indeholder 9,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon Fumé écosse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (172 % DV), chlorid (83 % DV), Niacin (B3) (54 % DV), jod (43 % DV) og Vitamin B6 (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon Fumé écosse?

100 g indeholder 1.240 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon Fumé écosse

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cora

Saumon Fumé écosse indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 49 % fra fedt og 0,4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (183 kcal pr. 100 g).

100 g giver 172 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for chlorid og 54 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

183kcal pr. 100 g

23 gprotein

0,2 gkulhydrat

9,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	9,8 g	13 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	56 mg	19 %
Natrium L	1.240 mg	54 %
Kulhydrat i alt L	0,2 g	0,1 %
Kostfibre L	0,7 g	3 %
Sukkerarter i alt L	0,05 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	4,5 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	3,9 µg	19 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,6 mg	54 %
Pantothensyre (B5) L	0,99 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,61 mg	36 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	4,1 µg	172 %
Calcium L	6,5 mg	0,5 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	28,7 mg	7 %
Phosphor L	189 mg	15 %
Kalium L	374 mg	8 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	17,2 µg	31 %
Jod L	64,4 µg	43 %
Chlorid L	1.900 mg	83 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 0,4 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,13 g)
Sukkerarter0,05 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt9,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 10 g)
Natrium1.240 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.200 mg)
Protein pr. 100 kcal12,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,1 g
Polyumættet fedt L	4,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,65 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,92 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,33 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,004 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cora
Stregkode: 3257980977274
Mængde: 150 g
Kategori: Røget salat fra Skotland
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon Atlantique (Salmo salar) - sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Saumon fume d'Écosse Cora	183	23 g	0 g	9,8 g
Saumon Fumé écosse 225g Cora	183	23 g	0,2 g	9,8 g
Saumon Fumé d'Ecosse Kritsen	183	22,6 g	1,5 g	9,6 g
80G 2 Tranches Saumon Fume Ecosse Grand Jury Grand Jury	183	22 g	0,6 g	10 g
Saumon fumé d'Ecosse KRITSEN, 8 tranches Kritsen	183	22,3 g	0,6 g	10,1 g
Saumon fumé ecosse Petit Navire	182	23 g	0,8 g	9,8 g
Saumon fumé "Hautes Terres d'Ecosse" Petit Navire	182	23 g	0,8 g	9,8 g
Saumon fumé Hautes Terres D'Ecosse Petit Navire	182	23 g	0,8 g	9,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3257980977274. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.