Hvor mange kalorier er der i Saumon fumé à l'aneth?

100 g Saumon fumé à l'aneth har 197 kcal.

Indeholder Saumon fumé à l'aneth meget protein?

Saumon fumé à l'aneth indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Saumon fumé à l'aneth?

Saumon fumé à l'aneth har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,16 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Saumon fumé à l'aneth?

Saumon fumé à l'aneth indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Saumon fumé à l'aneth?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.458.407 % DV), mangan (320.043 % DV), Vitamin B12 (161 % DV), Niacin (B3) (50 % DV) og Vitamin B6 (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Saumon fumé à l'aneth?

100 g indeholder 1.080 mg natrium, 47 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Saumon fumé à l'aneth

Emballeret produkt Fisk og skaldyr x

Saumon fumé à l'aneth indeholder 197 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.458.407 % af referenceindtaget for jod, 320.043 % af referenceindtaget for mangan og 161 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pr. 100 g

22 gprotein

0,5 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	197 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	52,3 mg	17 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0,16 g	0,6 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	4,2 µg	0,5 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	8,1 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,93 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	33 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,9 µg	161 %
Calcium L	7,6 mg	0,6 %
Jern L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	27 mg	6 %
Phosphor L	177 mg	14 %
Kalium L	355 mg	8 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	7.361 mg	320.043 %
Selen L	16,1 µg	29 %
Jod L	3.687.611 µg	2.458.407 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,16 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,12 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2 g)
Natrium1.080 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5.919.904 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: x
Stregkode: 0244967095901
Mængde: 244 g
Kategori: Røget salat
Emballage: fr:film-plastique
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Saumon, sel, aneth 0.70%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hickory & Oak Wood Scottish Smoked Salmon Tesco Finest	197	26 g	1,7 g	9,5 g
Sliced smoked salmon Pams	197	20 g	0,2 g	13 g
Räucherlachs Feine Fischküche	197	20 g	0 g	13 g
Räucherlachs Real	197	20 g	0,5 g	13 g
Rauchlachs Coop	197	20 g	0 g	13 g
Sashimi saumon Quinoa-Pavot Migros	197	20 g	1 g	13 g
Salmone affumicato norvegese Papi	197	20 g	0 g	13 g
Smoked Salmon Pate M&S Collection	197	18,5 g	3,2 g	12,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0244967095901. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.