Hvor meget kulhydrat er der i Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra?

Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra?

Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (255 % DV), selen (73 % DV), Vitamin D (50 % DV), Vitamin E (43 % DV) og Niacin (B3) (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra

Q: Hvor mange kalorier er der i Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra?

100 g Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra har 332 kcal.

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Minerva

Sardinhas sem Pele e sem Espinha em Azeite Virgem Extra indeholder 332 kcal pr. 100 g.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 211 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.

100 g giver 255 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 73 % af referenceindtaget for selen og 50 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

332kcal pr. 100 g

19 gprotein

0 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	332 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Kolesterol L	56,1 mg	19 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	19,9 µg	2 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Pantothensyre (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	6,1 µg	255 %
Calcium L	41 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	25,6 mg	6 %
Phosphor L	203 mg	16 %
Kalium L	415 mg	9 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,29 mg	33 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	40,3 µg	73 %
Jod L	35,8 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Fedt 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 22,8 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 13 g)
Mættet fedt5,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 3,3 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 393 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand45,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	59,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	45,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Minerva
Stregkode: 5606677001354
Mængde: 120 g (85 g)
Kategori: Sardinfileter i olivenolie
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Sardinha_* (70,8%), azeite virgem extra (28,2%) e sal. *Sardina pilchardus

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filet de sardine Saupiquet	307	21 g	0 g	16 g
Sardines à l'huile d'olive Route du Rhum 2014 Les Mouettes d'Arvor	361	18,7 g	0,5 g	31,6 g
Filets de sardines sans arêtes grillés herbes de Provence Saupiquet	278	20 g	0,5 g	22 g
Filets sardine huile olive goût fumé Ramirez	276	24 g	0 g	19 g
Filets de sardines sans arêtes grillés, trait d'huile d'olive Saupiquet	276	20 g	0,5 g	22 g
Sardines fillets with olive oil Mimare	390	18 g	0,5 g	35 g
Filets de sardines à l'huile d'olive vierge extra Belle France	397	15 g	0,5 g	37,4 g
Sardine Fillets in extra virgin olive oil Ramirez	260	23 g	0 g	19 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5606677001354. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.