Sardines with Hot Pepper
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Luisnule
Sardines with Hot Pepper indeholder 238 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, drained, 84 g (84 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 187 kcal pr. 100 g på tværs af 787 produkter.
100 g giver 8.910.909 % af referenceindtaget for selen, 329 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 64 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 238 kcal | |
| Fedt i alt L | 16,7 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 35 mg | 12 % |
| Natrium L | 405 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 21,4 g | 43 % |
| Vitamin A L | 25,7 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 5,9 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 12,8 µg | 64 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 43 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,44 mg | 26 % |
| Folat (B9) L | 3,5 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 7,9 µg | 329 % |
| Calcium L | 54,3 mg | 4 % |
| Jern L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 36,6 mg | 9 % |
| Phosphor L | 264 mg | 21 % |
| Kalium L | 544 mg | 12 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,38 mg | 42 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 13 % |
| Selen L | 4.901.000 µg | 8.910.909 % |
| Jod L | 32,1 µg | 21 % |
| Chlorid L | 537 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 36 %
- Fedt 64 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21,4 gover medianen for fisk og skaldyr (median 18 g)
- Fedt16,7 gover medianen for fisk og skaldyr (median 10,7 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,9 g)
- Natrium405 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 472 mg)
- Protein pr. 100 kcal9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,054 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 1 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,4 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,44 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 23,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Luisnule
- Stregkode
- 0850046148057
- Mængde
- 120 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (drained) (84 g)
- Kategori
- EU-farvande i IIa og IV
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Sardines (fish), extra virgin olive oil, hot pepper, and sea salt
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Scomber Mix nach marokkanischer Art RügenFisch | 238 | 16 g | 6,9 g | 16 g |
| Sardinha em tomate Galo | 238 | 18 g | 0,9 g | 18 g |
| Agujas en aceite de oliva Froiz | 238 | 12,5 g | 0,4 g | 20,7 g |
| Calamares Grandes Hoteles | 239 | 10 g | 6,2 g | 19,1 g |
| Coop Makrellfilet 170g MARITIM FOOD AS | 237 | 14 g | 4,3 g | 18 g |
| Fillet de maquereaux huile d'olive petit navire | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| Filetes de melva en aceite de oliva GUEST | 240 | 19,2 g | 0 g | 18 g |
| Premium Heringsfilets in Tomaten-Barbecue-Creme Fjord Krone | 240 | 12,7 g | 4,8 g | 18,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0850046148057. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.