Sardines marinade sans huile citron bio
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Connétable
Sardines marinade sans huile citron bio indeholder 172 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (160 kcal pr. 100 g).
100 g giver 237 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 64 % af referenceindtaget for selen og 60 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 172 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 52,1 mg | 17 % |
| Natrium L | 80 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 1,2 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0,1 g | 0,2 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 18,6 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 16 mg | 18 % |
| Vitamin D L | 12 µg | 60 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 13,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 5,7 µg | 237 % |
| Calcium L | 382 mg | 29 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 27,5 mg | 7 % |
| Phosphor L | 195 mg | 16 % |
| Kalium L | 437 mg | 9 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,28 mg | 32 % |
| Mangan L | 0,34 mg | 15 % |
| Selen L | 35,4 µg | 64 % |
| Jod L | 20,3 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 52 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 46 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 20 g)
- Kostfibre1,2 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,019 g)
- Sukkerarter0,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,5 g)
- Fedt8,7 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 8,5 g)
- Mættet fedt2,3 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 2,6 g)
- Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 400 mg)
- Protein pr. 100 kcal12,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand74,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,029 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 349 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 74,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Connétable
- Stregkode
- 3263670116014
- Mængde
- 135 g (95 égoutté)
- Kategori
- Sardin uden olie
- Emballage
- Metal,Can,canned,dry,Food can,Seal
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
_Sardines_ (Sardina pilchardus), eau, citron* (pulpe*, jus concentré*, huile essentielle*) 4,8%, vinaigre d'alcool*, sel, sucre roux de canne*, chlorure de potassium, levure désactivée*, épaississant : farine de graines de guar*, persil* *agriculture biologique
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines entieres sans huile Marque Repère | 174 | 22 g | 0,5 g | 9,6 g |
| Sardines SS Huile Citron Basilic Carrefour | 170 | 20 g | 1,2 g | 10 g |
| Filets de sardines au naturel Phare d'Eckmühl | 169 | 22 g | 0 g | 9 g |
| Sardines au naturel Monoprix | 168 | 22 g | 0 g | 8,9 g |
| Brisling Sardines Safcol | 177 | 18,8 g | 1,9 g | 10,5 g |
| Filets de sardines marinade citron et basilic Nixe | 177 | 21 g | 1,4 g | 9,7 g |
| Filets de sardines Marque Repère | 177 | 21 g | 1,4 g | 9,7 g |
| Filets de sardines au naturel Auchan | 177 | 22 g | 0,5 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3263670116014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.