SARDINES Huile d'Olive Vierge Extra
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier PARMENTIER
SARDINES Huile d'Olive Vierge Extra indeholder 227 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 41 g (41 g) giver ca. 93 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (228 kcal pr. 100 g).
100 g giver 340 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 92 % af referenceindtaget for selen og 66 % af referenceindtaget for Vitamin D.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 227 kcal | |
| Fedt i alt L | 15 g | 19 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Kolesterol L | 74,8 mg | 25 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 23 g | 46 % |
| Vitamin A L | 26,5 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 13,3 µg | 66 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,45 mg | 26 % |
| Folat (B9) L | 3 µg | 0,8 % |
| Vitamin B12 L | 8,2 µg | 340 % |
| Calcium L | 54,5 mg | 4 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 34,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 271 mg | 22 % |
| Kalium L | 554 mg | 12 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,39 mg | 43 % |
| Mangan L | 0,31 mg | 14 % |
| Selen L | 50,6 µg | 92 % |
| Jod L | 25,9 µg | 17 % |
| Chlorid L | 124 mg | 5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein23 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 22 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 373 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand60,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,9 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 1 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 1,5 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,48 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,43 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 60,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- PARMENTIER
- Stregkode
- 3019081238643
- Mængde
- 135 g (95 g égoutté)
- Portion på emballagen
- 1 serving (41 g)
- Kategori
- Sardin i olivenolie
- Emballage
- fr:boite-metal,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
sardines , extra virgin olive oil, salt,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: OlivenolieSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sardines à l'huile d'olive vierge extra PARMENTIER | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
| Sardinas en aceite de oliva bajas en sal Eroski | 227 | 22 g | 0 g | 15,4 g |
| Sardines, huile d'olive vierge extra bio Parmentier | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
| Sardinas (en aceite de oliva galica | 227 | 18,8 g | 0 g | 22,4 g |
| Sardines à l'huile d'olive et herbes de Provence Parmentier | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
| Sardines parmentier piment et huile d olive Conserverie parmentier | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
| Sardine huile d’olive Parmentier | 227 | 23 g | 0 g | 15 g |
| Sardines grillées aux aubergines et tomates PARMENTIER, 120G Parmentier | 227 | 18 g | 2,5 g | 16 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3019081238643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.