Hvor mange kalorier er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g Sardines à la Sauce Tomate har 179 kcal. Serving, 1 can, 125 g (125 g): ca. 224 kcal.

Indeholder Sardines à la Sauce Tomate meget protein?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 19 g protein pr. 100 g (38 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,8 g i serving, 1 can, 125 g (125 g). Ca. 44 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate har 2,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,36 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sardines à la Sauce Tomate?

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sardines à la Sauce Tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (233 % DV), selen (63 % DV), Vitamin D (46 % DV), jod (41 % DV) og Niacin (B3) (32 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sardines à la Sauce Tomate?

100 g indeholder 346 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sardines à la Sauce Tomate

Emballeret produkt Suppe og saucer Eden Bio

Sardines à la Sauce Tomate indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 125 g (125 g) giver ca. 224 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 44 % fra protein og 5 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

100 g giver 233 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 63 % af referenceindtaget for selen og 46 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

19 gprotein

2,1 gkulhydrat

10 gfedt

224kcal i serving, 1 can, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Kolesterol L	51,3 mg	17 %
Natrium L	346 mg	15 %
Kulhydrat i alt L	2,1 g	0,8 %
Kostfibre L	0,36 g	1 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	18,2 µg	2 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	9,1 µg	46 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	7 µg	2 %
Vitamin B12 L	5,6 µg	233 %
Calcium L	43,1 mg	3 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	29,1 mg	7 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	466 mg	10 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kobber L	0,28 mg	31 %
Mangan L	0,22 mg	10 %
Selen L	34,7 µg	63 %
Jod L	61,6 µg	41 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 44 %
Kulhydrat 5 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 17 g)
Kostfibre0,36 gover medianen for suppe og saucer (median 0,28 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,7 g)
Natrium346 mgunder medianen for suppe og saucer (median 381 mg)
Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,019 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	66,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Eden Bio
Stregkode: 3580282360407
Mængde: 120 g
Portion på emballagen: 1 can (125 g)
Kategori: Sardiner i tomatsauce
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sardine 65% (Sardina pilchardus walbaum), eau, concentré de tomate 8,5%, huile de tournesol, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sardinhas em molho de tomate General	179	19 g	1 g	11 g
Sardines tomates à l'ail en confit Parmentier	179	15,7 g	3,1 g	11,4 g
Pilchards a la tomate PILCHARDS	179	19 g	2,1 g	10 g
Sardines à la tomate Cap Dinec	179	19,3 g	2,1 g	10,4 g
Sardine à la sauce tomate Le Prix Gagnant !	179	19 g	2,1 g	10 g
Sardines à la tomate et au basilic La Bonne Mer	179	19 g	2,1 g	10 g
Sardines à la Tomate Rochambeau	179	19,3 g	2,1 g	10,4 g
Sardines à la sauce tomate Carrefour	179	19 g	2,1 g	10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3580282360407. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.