Hvor mange kalorier er der i samoussas poisson?

100 g samoussas poisson har 116 kcal.

Indeholder samoussas poisson meget protein?

Samoussas poisson indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 51 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i samoussas poisson?

Samoussas poisson har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i samoussas poisson?

Samoussas poisson indeholder 3,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,93 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder samoussas poisson?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (166 % DV), Vitamin B12 (89 % DV), mangan (64 % DV), selen (39 % DV) og Niacin (B3) (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i samoussas poisson?

100 g indeholder 4.597 mg natrium, 200 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

samoussas poisson

Emballeret produkt Måltider og disketter gel réunion

Samoussas poisson indeholder 116 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra fedt og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 225 kcal pr. 100 g på tværs af 75 produkter.

100 g giver 166 % af referenceindtaget for jod, 89 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 64 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

14,3 gprotein

5,2 gkulhydrat

3,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	3,7 g	5 %
Mættet fedt L	0,93 g	5 %
Kolesterol L	31,6 mg	11 %
Natrium L	4.597 mg	200 %
Kulhydrat i alt L	5,2 g	2 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	5,8 µg	0,6 %
C-vitamin L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0,76 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	89 %
Calcium L	55,6 mg	4 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	36 mg	9 %
Phosphor L	154 mg	12 %
Kalium L	390 mg	8 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	21,2 µg	39 %
Jod L	248 µg	166 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 51 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,3 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
Fedt3,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
Mættet fedt0,93 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,4 g)
Natrium4.597 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal12,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand60,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	50,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	60,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: gel réunion
Stregkode: 3770004232185
Mængde: 300gr
Kategori: Samosas
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Poisson, oignon, sel, poivre, curcuma, piment, légumes, farine, eau, sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Samosas de vegetales con curry CORPORACION ALIMENTARIA VIMA S.L.	137	3,5 g	28,3 g	1,5 g
Samosa aux legumes Denner	142	3,9 g	25 g	3,5 g
Vegetable Spring Rolls Crown Frozen Foods	157	3 g	31,2 g	2 g
50 Samosa Vegetable Royal Frozen Foods	157	3 g	31,2 g	2 g
Samosa Poulet Denner	164	7 g	26 g	3,5 g
Samoussas au curry congelés Marque Coq	165	6,8 g	28,2 g	2,2 g
Samosas de pollo sushita	174	10 g	23 g	4,7 g
Chicken samosas Tandoori oven	175	7,5 g	27,5 g	2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3770004232185. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.