Hvor mange kalorier er der i Sambal Oelek?

100 g Sambal Oelek har 65 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 23 kcal.

Hvor meget protein er der i Sambal Oelek?

Sambal Oelek indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,73 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sambal Oelek?

Sambal Oelek har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 7,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sambal Oelek?

Sambal Oelek indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,14 g mættet (0,7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sambal Oelek?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (208 % DV), chlorid (56 % DV), Vitamin B6 (28 % DV), jod (27 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sambal Oelek?

100 g indeholder 970 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sambal Oelek

Emballeret produkt Suppe og saucer Thai Héritage

Sambal Oelek indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 23 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 8 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 208 % af referenceindtaget for c-vitamin, 56 % af referenceindtaget for chlorid og 28 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

2,1 gprotein

12,8 gkulhydrat

0,6 gfedt

23kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65,1 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,14 g	0,7 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	970 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	12,8 g	5 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	7,9 g
Tilsat sukker L	7,9 g	16 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	187 mg	208 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,098 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,47 mg	28 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,5 mg	1 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	29,3 mg	7 %
Phosphor L	67,3 mg	5 %
Kalium L	401 mg	9 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	3 µg	5 %
Jod L	41,1 µg	27 %
Chlorid L	1.283 mg	56 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,1 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter7,9 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt0,6 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0,14 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium970 mgover medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,037 g
Polyumættet fedt L	0,25 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,8 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,17 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	644 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0,004 g

Produktdetaljer

Mærke: Thai Héritage
Stregkode: 8850781706002
Mængde: 220 ml e / 230 g e
Portion på emballagen: 35 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: Metal,Glass,Jar
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Piment rouge frais, sucre, vinaigre de riz, sel, huile de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marinara Sauce GreenWise	65	1,6 g	8,9 g	2,4 g
Sugo Gemüse Felix	65	1,6 g	6,6 g	3 g
Salsa napolitana Auchan	65	1,6 g	9,6 g	2,1 g
Mexican Style Salsa Old El Paso	65	1,7 g	12,7 g	0,5 g
Neapolitan sauce Agnesi	65	1,9 g	9,1 g	2,1 g
Sauce Tomate Arrabiata alce nero	65	1,6 g	5,5 g	3,5 g
Sauce arrabiata Oliviers & Co.	65	0,8 g	6 g	4,2 g
Sauce de soja supérieure (épais) Hayin Bridge	65	4,5 g	11 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8850781706002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.