Hvor mange kalorier er der i Salted Peanuts Roasted?

100 g Salted Peanuts Roasted har 620 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 186 kcal.

Indeholder Salted Peanuts Roasted meget protein?

Salted Peanuts Roasted indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted Peanuts Roasted?

Salted Peanuts Roasted har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salted Peanuts Roasted?

Salted Peanuts Roasted indeholder 51 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted Peanuts Roasted?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (63 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Pantothensyre (B5) (33 % DV), Vitamin B6 (22 % DV) og Folat (B9) (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted Peanuts Roasted?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salted Peanuts Roasted

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sereno

Salted Peanuts Roasted indeholder 620 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 186 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 17 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (612 kcal pr. 100 g).

100 g giver 63 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 34 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 33 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

620kcal pr. 100 g

25 gprotein

11 gkulhydrat

51 gfedt

186kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	620 kcal
Fedt i alt L	51 g	65 %
Mættet fedt L	7,9 g	40 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	8,2 g	29 %
Sukkerarter i alt L	5,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	10,1 mg	63 %
Pantothensyre (B5) L	1,7 mg	33 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	84,8 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	54,3 mg	4 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	665 mg	14 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	28,5 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 26 g)
Kostfibre8,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 8,1 g)
Sukkerarter5,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,2 g)
Fedt51 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 50 g)
Mættet fedt7,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,2 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	2,1 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Sereno
Stregkode: 5712871142752
Mængde: 250 g
Portion på emballagen: 30 g
Kategori: Jordnødder, saltede
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

95 % Erdnüsse, 4 % Sonnenblumenöl, 1% Salz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gezouten pinda's Albert Heijn	620	25 g	11 g	51 g
Cacahuate salado SembraSol	620	25,7 g	13,6 g	50,9 g
Erdnüsse geröstet & gesalzen HEIMATGUT	620	25,7 g	11,8 g	50,5 g
Gezouten pinda’s Albert Heijn	620	25 g	11 g	51 g
Pinda's gezouten Albert Heijn	620	25 g	11 g	51 g
Bte Fer 500G Cacahuetes Grillees Salees Lorenz Lorenz	620	25 g	14 g	50 g
Cacahuètes Grillées Belle France	621	27 g	9,1 g	51 g
Nuts N’ More Snack Fun	621	28 g	9 g	51 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712871142752. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.