Hvor mange kalorier er der i Salted bretzels?

100 g Salted bretzels har 397 kcal.

Indeholder Salted bretzels meget protein?

Salted bretzels indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 10,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salted bretzels?

Salted bretzels har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salted bretzels?

Salted bretzels indeholder 7,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salted bretzels?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (97 % DV), jod (33 % DV), kobber (32 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og magnesium (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salted bretzels?

100 g indeholder 1.800 mg natrium, 78 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salted bretzels

Emballeret produkt Snacks Sun Snacks

Salted bretzels indeholder 397 kcal pr. 100 g.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (394 kcal pr. 100 g).

100 g giver 97 % af referenceindtaget for mangan, 33 % af referenceindtaget for jod og 32 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

397kcal pr. 100 g

11 gprotein

70 gkulhydrat

7,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	397 kcal
Fedt i alt L	7,3 g	9 %
Mættet fedt L	3,8 g	19 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.800 mg	78 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	2,9 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,26 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,1 mg	3 %
Jern L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	90,3 mg	21 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	286 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2,2 mg	97 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Jod L	48,9 µg	33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 72 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 10,6 g)
Kostfibre4,2 gover medianen for snacks (median 3,6 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,1 g)
Fedt7,3 gover medianen for snacks (median 6,1 g)
Mættet fedt3,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 0,6 g)
Natrium1.800 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	60 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sun Snacks
Stregkode: 4068262083571
Mængde: 250g
Kategori: Pretzel Formand
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de blé, huile de colza, sel marin, amidon de blé, emulsifiant : mono-et diglycérides d'acides gras, sucre, levure, correcteur d'acidité: hydroxyde de sodium. Peut contenir lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Smiley bretzels Ancel	397	10 g	74 g	5,5 g
Bretzel smiley Dr. Oetker	397	10 g	74 g	5,5 g
Mélange Alsacien Bretzels Dr. Oetker	397	10 g	74 g	5,5 g
Bretzels d’Alsace Dr. Oetker	397	10 g	74 g	5,5 g
Bretzels d’Alsace Mini Pocket 40 g Dr. Oetker	397	10 g	74 g	5,5 g
Original Sea Salted Wheat Pretzels Penn State Snacks	397	9,8 g	80,2 g	4,9 g
Snac! Bretzel Coop	397	13 g	77 g	2,8 g
Bretzel Dr. Oetker	398	10 g	75 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4068262083571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.