Salteado estilo parisino
Emballeret produkt Grøntsager Bonduelle
Salteado estilo parisino indeholder 95 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 143 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 48 kcal pr. 100 g på tværs af 157 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 95 kcal | |
| Fedt i alt L | 4,5 g | 6 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Kolesterol L | 4,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 8,5 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Vitamin A L | 0,65 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 6,9 mg | 8 % |
| Vitamin D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,092 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 33,8 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,057 µg | 2 % |
| Calcium L | 21,4 mg | 2 % |
| Jern L | 0,53 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 46,7 mg | 4 % |
| Kalium L | 248 mg | 5 % |
| Zink L | 0,39 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,084 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,16 mg | 7 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Jod L | 9,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 381 mg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gover medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 3 g)
- Sukkerarter1,8 gunder medianen for grøntsager (median 2,2 g)
- Fedt4,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,5 g)
- Mættet fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
- Natrium292 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 16 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,2 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 5,5 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,034 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,3 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 924 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bonduelle
- Stregkode
- 3083681106480
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 150 g
- Kategori
- Grøntsager - Tilberedt / forarbejdet (frosset)
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Green beans 30%, prefried potatoes 26% (potatoes 25%, sunflower oil, dextrose), carrots 10%, mushrooms 9%, smoked diced bacon 6% (pork belly, salt, natural flavourings, spices and herbs, fruits and spices extracts, yeast extract, antioxydant : ascorbic acid), prefried onions (onions, sunflower oil), water, sunflower oil, WHEAT flour, salt 0,6%, parsley, chive, garlic, chicken broth (salt, flavourings, hen meat and fat, potato starch and maltodextrin, herbs, spices, WHEAT, CELERY), natural flavouring, rosemary, pepper natural flavouring.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KartoffelLøgSolsikkeolieHvedemelSaltHvidløgGær
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| La Poêlée Parisienne +25% OFFERT Bonduelle | 96 | 3,2 g | 8,9 g | 4,6 g |
| Légumes et céréales Cour/Tom +25% Bonduelle | 93 | 3,1 g | 8,9 g | 3,9 g |
| La Poêlée Rustique MAXI FORMAT 940g Bonduelle | 100 | 2,4 g | 15 g | 2,9 g |
| Poêlé camargueaise Bonduelle | 100 | 1,8 g | 16 g | 2,9 g |
| Pasta Poêlee Bonduelle | 101 | 2,8 g | 13 g | 3,8 g |
| Poêlée lég & céréales - Butternut Bonduelle | 89 | 3,9 g | 9,1 g | 3,4 g |
| Haricot noir SF FR Bonduelle restauration | 102 | 6,6 g | 14 g | 0,3 g |
| Pasta poêlée Fusilli Courgettes & Fromage Bonduelle | 104 | 4,2 g | 13 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3083681106480. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.