Salmone Islandese
Emballeret produkt Fisk og skaldyr The Icelander
Salmone Islandese indeholder 188 kcal pr. 100 g.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (192 kcal pr. 100 g).
100 g giver 159 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 93 % af referenceindtaget for chlorid og 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 188 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Kolesterol L | 51,8 mg | 17 % |
| Natrium L | 1.360 mg | 59 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,5 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,13 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 20,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 159 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 346 mg | 7 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Jod L | 71,2 µg | 47 % |
| Chlorid L | 2.138 mg | 93 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 42 %
- Kulhydrat 1 %
- Fedt 57 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
- Kostfibre0,13 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,12 g)
- Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,4 g)
- Fedt12 gover medianen for fisk og skaldyr (median 11 g)
- Mættet fedt1,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 2 g)
- Natrium1.360 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1.160 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 6,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,32 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,46 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,31 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 64,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- The Icelander
- Stregkode
- 5902627492099
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Røget laks
- Nutri-Score
- E som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Salmone 97% (Salmo salar allevato in Islanda), sale
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Saumon fumé Guyader | 188 | 23 g | 0,5 g | 11 g |
| Daniel Boulud, Highland Smoked Salmon Gaetano & Barteau Inc. | 188 | 22,3 g | 0,89 g | 10,7 g |
| Saumon atlantique fumé élevé en norvège bande tranchée Carrefour | 188 | 22 g | 0 g | 11 g |
| Salmone argentato coho della Patagonia The Icelander | 188 | 20 g | 0,5 g | 12 g |
| Salmone norvegese affumicato (Gli Affumicati) Sicily Food | 188 | 20 g | 0,1 g | 12 g |
| Coho Räucherlachs ArticFish | 188 | 20 g | 0,5 g | 12 g |
| Saumon atlantique fumé Guyader | 188 | 23 g | 0,5 g | 11 g |
| Isländischer Räucherlachs in Scheiben Gourmet Finest Cuisine | 188 | 20 g | 0,5 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902627492099. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.