Hvor mange kalorier er der i Salakis?

100 g Salakis har 272 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 272 kcal.

Indeholder Salakis meget protein?

Salakis indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15,7 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salakis?

Salakis har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salakis?

Salakis indeholder 22,8 g fedt pr. 100 g, heraf 16,2 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Salakis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (85 % DV), Riboflavin (B2) (38 % DV), calcium (37 % DV), phosphor (29 % DV) og Vitamin A (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Salakis?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salakis

Emballeret produkt Mælk og æg Salakis

Salakis indeholder 272 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 272 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 391 kcal pr. 100 g på tværs af 539 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 37 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pr. 100 g

15,7 gprotein

0,8 gkulhydrat

22,8 gfedt

272kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	272 kcal
Fedt i alt L	22,8 g	29 %
Mættet fedt L	16,2 g	81 %
Kolesterol L	67 mg	22 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	15,7 g	31 %
Vitamin A L	198 µg	22 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,5 mg	38 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	77,5 µg	19 %
Vitamin B12 L	2,1 µg	85 %
Calcium L	487 mg	37 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	17,1 mg	4 %
Phosphor L	364 mg	29 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,02 mg	0,9 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	30 µg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein15,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23 g)
Sukkerarter0,8 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt22,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 33 g)
Mættet fedt16,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 23 g)
Natrium1.120 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	5,8 g
Polyumættet fedt L	0,73 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	75,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Salakis
Stregkode: 3023260034537
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: fåremælksoste
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fromage de brebis au lait pasteurisé.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage brebis, tranche, 200g U	272	16 g	0,8 g	23 g
Fromage de brebis Lactalis	272	15,7 g	16,2 g	22,8 g
Weichkäse aus pasteurisierter Schafmilch Salakis	272	16 g	0,8 g	23 g
Schafkäse natur Salakis	272	16 g	0,8 g	23 g
Fromage de brebis au lait pasteurisé Salakis	272	15,7 g	0,8 g	22,8 g
Dès nature salakis Salakis	272	15,7 g	0,8 g	22,8 g
Salakis cubes nature Salakis	272	1,7 g	0,8 g	22,8 g
Fromage de brebis Carrefour	272	16 g	0,8 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3023260034537. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.